ダイエット【しんじーフィットネス】とりあえずこの5つをやれば肥満は卒業できる!何をしたらいいかわからない人のための食事・運動メニュー 関連ツイート 1000万再生されたお腹痩せ成功者続出!1週間で下腹部痩せトレーニング動画!【ダイエット】 これキツすぎ ロシアンツイスト計240回とか頭おかしい 初心者には絶対無理だし今日できても明日はとてもやる気に...2022.01.08ダイエット
ダイエット【しんじーフィットネス】133kg→89kg 順調に痩せてきたが…8ヶ月目でついにリバウンド。一体どうすれば…。 関連ツイート プレデビューから約3ヶ月。デビューからは2週間経ちました。ワンマンでビーファに会えると信じダイエットを始めておりました。最初の1ヶ月で4キロダイエットできましたがその後2ヶ月停滞、結局現時点4キロ減キープの...2021.11.15ダイエット