【Marina Takewaki】下半身も上半身も同時にトレーニング!!

スポンサーリンク

上半身も下半身も刺激するお正月HIITだよ!!
迷ったらこれを1月は続けてみよう!!🔥
※妊娠前に撮った動画です😂🙏
Marina Takewaki

関連ツイート

今日はヨロイヅカさんのドーナッツを食べたから、これの他に3分の腹筋と立ってやる腹筋をやった🔥食べたら動く🔥🔥🔥
汗だく🔥🔥🔥
【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@n… https://t.co/aPgYG2gfzd
かいくん 2023-01-11 20:32:01

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/MkIODWKBZK @YouTubeより

1日でお腹が痩せる鬼の筋トレ//1day… https://t.co/H1nGVgs0Wj

さなちゃん 2023-01-12 06:18:34

1月12日はこちら。上半身と下半身交互だからギリやりきれた!

#筋肉は裏切らない #人生100年時代 #いつまでも健康でいるために #貯筋 #レッツ美バディ

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半… https://t.co/A3zN0QdpKI

keigo ishii 🐿 2023-01-12 11:32:16

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/THxsOoAP5v @YouTubeより

夕方に新しい動画
テンポ早くて置いてけぼ… https://t.co/DW0EGKz5bV

これのかかとを上げる運動はよかった!
ふくらはぎ~太もも~お尻まで効く!

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/mfQX92SeOb @YouTubeより

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/77KpX0lZYM @YouTubeより

軍曹の最新動画アップされてたからやってみたけど、ちょっと負荷が少なかったように思える🤔

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/MKYQJxqMUL

肩に🍎って🤣🤣🤣
【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!! @Naasuke_fit https://t.co/swdbCX1qkS @YouTubeより
おけよね 2023-01-12 12:18:49

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/THxsOoAP5v @YouTubeより

あとでやるど

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/kdMHvIgM07 @YouTubeより
完了
あおいろ 2023-01-12 01:08:22

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/ugnKnxN4pB @YouTubeより
あめ 2023-01-11 23:43:13

【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/vkPkvaulFw @YouTubeより
akichi 2023-01-11 22:14:42

スポンサーリンク
【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@naasuke https://t.co/GGajRLXA8M @YouTube
ぴす太 2023-01-13 09:22:38

朝やると良いと聞いて一昨日から始めたけど、筋肉痛がすさまじい
乳酸たまってる…!
特に下半身!痛いぜ!!
だが負けないぜ!!!
【8分正月太り解消HIIT】もうこれだけ動けば脂肪は燃える!!下半身も上半身も同時にトレーニング!!@… https://t.co/m8O7eJRvid
藤崎殊海 2023-01-13 09:28:40

コメント

タイトルとURLをコピーしました