ダイエット【栄養士romi】混ぜて焼くだけ！バスク風チーズケーキの作り方/栄養成分も発表します
おからパウダーを使用して 低糖質なバスク風チーズケーキを作りました♪ しっとりと濃厚なチーズケーキですが、 糖質はなんと１カット１．９ｇ！！ 糖質制限の方やダイエット中の方も安心して食べれられます♡ 体に優しい低糖質でグル...
栄養士romi 【美味しい低糖質・ダイエット】
ダイエットダイエット【栄養士romi】オートミール紅茶パウンドケーキ/栄養成分も発表します♪
オートミールを使用して腹持ち抜群♪ 小麦粉、砂糖不使用で身体に優しいグルテンフリー♪ 混ぜて焼くだけ♡簡単♡ 紅茶の香りが優雅に香る美味しいパウンドケーキを作りました♪ 日本人に不足しがちな栄養素 食物繊維、カルシウムもた...
ダイエット【栄養士romi】低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキ
混ぜて焼くだけ♪簡単♪おからパウダー使用♪ きな粉の風味がふわっと口いっぱいに広がる しっとり濃厚な低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキのご紹介です♪ きな粉が濃厚なパウンドケーキですが １カットあたりの糖質が２．２ｇ！！ ...
ダイエット【栄養士romi 】栄養士が作る低糖質さつまいもマフィン
おからパウダーを使って低糖質なさつまいもマフィンを作りました♪ 食物繊維たっぷり！しっかり食べて痩せる♪ 小麦粉不使用、グルテンフリー♪ しっとりふんわり美味しい低糖質さつまいもマフィンで 幸せなティータイムをお楽し...