【栄養士romi】オートミール紅茶パウンドケーキ/栄養成分も発表します♪

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オートミールを使用して腹持ち抜群♪
小麦粉、砂糖不使用で身体に優しいグルテンフリー♪
混ぜて焼くだけ♡簡単♡

紅茶の香りが優雅に香る美味しいパウンドケーキを作りました♪
日本人に不足しがちな栄養素
食物繊維、カルシウムもたっぷり摂れる♪

栄養が摂れて腹持ちが良いので
朝食やおやつタイムにピッタリ♥♥♥

[オートミール紅茶パウンドケーキの材料]
オートミール 80g    ココナッツオイル 40g
アーモンドパウダー 30g 卵 2個
ラカントS 40g     豆乳 60g
ベーキングパウダー 5g  サイリウム 2g
紅茶葉 2g
栄養士romi 【美味しい低糖質・ダイエット】

関連ツイート

久々に紅茶のパウンドケーキを焼いてみましたわ
本日のお茶はこのケーキといただくつもりですの
少しだけ焦げてしまいましたけれど…味には自信がありますわ! https://t.co/qbvuFiVt34
筑波大学お嬢様部 2022-07-03 10:00:00

本日オープンしました!
モーニングが小倉ホットサンド
スイーツが紅茶のパウンドケーキです。
夏っぽく期間限定でマンゴーとプラムのフレーバー入りました!なくなり次第終了なので、ぜひ早めにお楽しみください〜! https://t.co/N4O03nRlDb
シーシャ喫茶 よもぎ 2022-07-03 10:56:54

【菓子屋シノノメ@蔵前】★3.61/139件
どれも上品な甘さの焼き菓子。バターの主張がそこまで強くなくて、マドレーヌとパウンドケーキの生地は比較的フワッとした生地で食べやすいし、紅茶のクッキーは食べた瞬間に口の中に香りが広がって… https://t.co/iQxZzJuIGM
Yu 2022-07-03 12:41:52

この前は紅茶のパウンドケーキ食べたし
まだ冷蔵庫にあるし

お茶のお菓子食べたい

きなこ氷🦍@脳筋80% 2022-07-03 14:07:14

さてさて、紅茶のパウンドケーキでも作るカァ🧁

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紅茶のパウンドケーキ作った🍂((盛りつけのセンス…
明日テストなの😇 https://t.co/hjAV8n5LPv

揚げパンと紅茶とフルーツのパウンドケーキとノーマルシフォンケーキを作りました!!!
パウンドケーキ焼いてるなうー。
金澤ゆま 2022-07-03 15:37:26

無性にパウンドケーキ食べたくなって初めて作ってみた🥺💓
悪阻中はオーブンの匂い?で死にかけたのに今は何とも思わんくらいまでおさまってくれた😭

味はプレーンとチョコチップ!!

普通に美味しくて旦那と子供らにも好評で良かった🥰… https://t.co/A8cbofXRkv

ひより🌸3人目20w 2022-07-03 16:28:52

自慢じゃないけど、紅茶のパウンドケーキしか作れない。
汚掃除の時に型も捨てたから、結果紅茶のパウンドケーキすら作れない。
ケツ毛ビジネス 2022-07-03 20:24:50

明日、百均で使い捨てのパウンドケーキ型買ってきて
久々に紅茶のパウンドケーキ作りたいなと思うだけで、実際は作らないと思う。 https://t.co/Bx5UtqpCxC
ケツ毛ビジネス 2022-07-03 21:27:02

今日は紅茶のパウンドケーキを焼いた☕️ https://t.co/kwNrkvEAuC

さてお夜食…紅茶パウンドケーキ、少しパサついてる気がするけど味は美味しい🤤💓少し寝かせた方が、しっとりして美味しいのかな?食べたら寝ます!! https://t.co/auYDE2GQXD
ゆわ☻🦕6m 2022-07-04 00:16:58

膨らまなかったパウンドケーキ、どうもパサつくのが難点
味はそんなに悪くないのですけど
とくに冷蔵庫入れておくとパッサパサしてしまうのですよね 本当は常温がいいのですけど夏は無理
古いベーキングパウダーがいけなかったか、それともバターの混ぜが足りなかったか それとも紅茶の影響か

グッモーニン🌞
昨日は紅茶のパウンドケーキを作りました☺️
お気に入りの️🍑と🍐の紅茶をアイスで飲むとスッキリ✨ https://t.co/oTxCAhXCEu
2022-07-04 07:12:06

今週のパウンドケーキはラム酒とブランデーに漬けたドライフルーツを混ぜ込んだ「フルーツのパウンドケーキ」です。
その他はビスコッティ、紅茶とレモンのサブレがあります。

孫が来て夏休みはアルバイトするのかと聞くと、受験生なので無理と。手作りの、スモモジュース🥤スモモジャムと紅茶パウンドケーキ持たせる。婆の愛(*≧∀≦*)💖 https://t.co/v7Sm7Bci09
あんころ 2022-07-04 11:30:13

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本日、予約日です𓃹
(7月のお菓子便内容)
🌷紅茶のパウンドケーキ
🌷季節のジャムシロップ(桃)
🌷サクサクにゃんクッキー
(くまさん🐻に変更も可能です)
🌷ドライチェリーのあまじょっぱクッキー

受け付けが始まりまし… https://t.co/GTd7DhaxYl

nanami 𓃹 2022-07-04 12:21:20

ワクチン💉🐈‍⬛行ってきたよ♬.*゚
🐾1時間待ち🐕🐈‍⬛🐈

長女グレ子は🐾病院も車も嫌じゃないので、凄くいい子で待てました🏥🚙✨

今週は朝活お休みです☔️

皆✩.*˚台風に気を付けてね🌀
良い1週間をお過ごしよ(​*´꒳`… https://t.co/sAVnr2xsND

響 こはく🌟🐾 2022-07-04 12:24:11

朝から3時間近く料理してた🤣
痩せるチョコプリン(ばくばクック)
レモンカード
鶏胸肉のレモン漬け(リュウジ)
紅茶とレモンのパウンドケーキ
キャロットラペ

あとやっとエアコン掃除したから快適だ〜😆✨ https://t.co/FbhhKYiZsa

そらの® ✩娘4y 2022-07-04 12:46:19

紅茶のパウンドケーキ食べたいな…
そんたく無職ザウルス 2022-07-04 14:06:09

紅茶のパウンドケーキ作った〜うまし https://t.co/6rPjuzN7rk
もくず🍪 2022-07-04 15:13:53

#パウンドケーキ
#お菓子作り
#バナナ#紅茶
 久しぶりにパウンドケーキ焼いてみました
バナナと紅茶のパウンドです https://t.co/vY18kS0O6M
フランキンセンス 2022-07-04 15:22:11

400ml 献血終了❗️

献血ルーム内のロビーでカフェモカと紅茶のパウンドケーキいただいています。やはり終わったあとは少し身体がフワフワするなあ https://t.co/QToznJ0Hoj

浅葱💃🏽 2022-07-04 16:34:39

チョコプリンは濃厚だったけどかなりビター!次回は甘めに作ろう(私以外苦いの食べない)
パウンドケーキはレモンカード濾した粒とはちみつ紅茶でめちゃくちゃ美味しかった😍 https://t.co/m5I1YI4AdQ
そらの® ✩娘4y 2022-07-04 17:48:34

明日からの間食用に紅茶のパウンドケーキを焼きました。 https://t.co/tEUsEu2mLF
葉月七夜 2022-07-04 18:07:13

パータン○○市に出店させていただきます!お米とパウンドケーキ2種を販売します🥰
ぜひお越しください🌾

日時:7月10日(日)
10:00〜15:00
場所:パープルタウン

販売内容
お米
特別米きぬむすめ… https://t.co/oCx6Tn6eyB

イライラして、衝動のままに焼いた
オートミール使用の
紅茶パウンドケーキ https://t.co/WE4qtbMo4y
梅家のぬい@低浮上 2022-07-04 20:42:36

紅茶くるみパウンドケーキ焼いた🐿
甘さ控えめすぎたのでホイップとバニラアイス添えて食べた🍨 https://t.co/Bgltkz70NE
天栗めし子🧂連載中 2022-07-04 22:07:08

紅茶飲みたいけどお茶請け無いしブルーベリー使ってパウンドケーキでも焼こかな。
あちゃ蛸 2022-07-04 22:17:38

ずっと気になっていたYOU&G(@YOUandGsendai )様のパウンドケーキが届きました🎵
2周年限定の定番5種カット詰め合わせ❣️

とてもしっとり柔らかで美味しかったです✨
アーモンドは優しい甘味、チーズは程よい塩味、濃… https://t.co/ThH7zoX9d3

ひまちゃんママ🌻 2022-07-04 23:12:55

コメント

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