きままCafe

こんにちは！今回は低糖質・低脂質のオートミール蒸しパンを作ってみました！ スキムミルクの部分はプロテイン等に切り替えても作れるかと思います！ 簡単においしく仕上がるのでぜひお試しください♪ ＋レシピ＋ オートミール　5...

こんにちは！今回は低糖質・低脂質のオートミール蒸しパンを作ってみました！ スキムミルクの部分はプロテイン等に切り替えても作れるかと思います！ 簡単においしく仕上がるのでぜひお試しください♪ ＋レシピ＋ オートミール　5...

こんにちは！今回は低糖質のガトーショコラを作ってみました。 こんかいは焼きチョコのザクザク食感がいいアクセントになっていますよ！ バレンタインデーに使ってくれると嬉しいです♪ ＋レシピ（２個分）＋ おからパウダー　1...

こんにちは！今回は低糖質の生チョコを作ってみました 今回のポイントはラカントを水で先に溶かしておくことです。 ココアパウダーとラカントを合わせてからお湯を混ぜるとラカントが溶け切らずにじゃりじゃりとした食感になってし...