ダイエット【JIN’S LIFE】これを意識するだけでダイエットの成功率がグンとあがります! 関連ツイート 歩き方を変えるダイエット ①下腹部を意識して歩くスピードを速くする ②足裏はつま先で地面を蹴るようにテンポよく歩く ③常にお腹に意識をむける 最低この3つを意識するだけで、 こんなに効果が出ます。 お...2022.05.15ダイエット