【今日もGatti】うちら李家の最近の1週間ダイエット生活見せるよん

今回私とオンマが気に入って飲んでたのはラヨン漢方って漢方医院の漢方です！
韓国人の中ではめっちゃ人気だから
今日もGatti

関連ツイート

うちら李家の最近の1週間ダイエット生活見せるよん🍖🥗🤐【1週間献立】 https://t.co/QPg0afBbGf

体重気にしないで生活してたら過去最高に太ってたので、ダイエット始めたけど、ロングブレスダイエットまじで効くな
食生活あんま変えなくても1週間で2㌔は落とせた
目標あと6㌔

スイッチ 2021-12-01 10:53:15

ダイエット1日目

たぶん骨格ウェーブ🙂

58kgに戻したい、あわよくば48とかなってキャバ嬢みたいなパキパキになりたい🙂

そんな思いで、とりあえず100日やってみよう。誰もフォロワーいないけど🙂☝️

最初の1週間は、夜サラ… https://t.co/g6QBIUazJd

【生理のときこそダイエットチャンス！】

生理中ということは古い血が排出されているので、デトックスのときです。

このときに、ローカロリーの食事・運動などをするとダイエット効果抜群です！
女性だけのチャンス！１ヶ月おきの１週間ダイエット生活を習慣づけてみましょう！

𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☀︎*.｡
今朝は少し増🐘 私は極限なカロリー制限ダイエットだから停滞期感が否めない🤔増えた理由は1日の食物繊維摂取量がオートミールにより増えたからかな？昨日からオートミール生活だから1週間は様子見❗️1週間落ちなかったらチートデイかなとのこと！(→)