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[骨盤が歪む悪習慣]
・バッグをいつも片方の肩にかける
・気がつけばいつも脚を組んでいる
・気がつけば猫背
・片足に重心がかかっている
・座っているときに偏った重心
・姿勢が悪い体制で座っている
・不規則な生活
・ストレス
カリスマキャバ嬢のズルいダイエット 2022-05-14 01:29:37
おは体操🥋☀️
膝痛の原因の１つは、骨盤や股関節の捻れからくる、膝関節の歪みです。
股関節は硬くしっかりしているので、歪むまでに長年かかります。だからこそ、治すのも時間がかかりますし痛みも長引きます。
開脚前屈で肘が床につかない人は要注意です。
健康負債を返して行こう🍀
CF挑戦中！たけし＠オンラインで学ぶ、生涯自由に歩ける身体 2022-05-14 06:30:00
体育座りをしない代わりがパイプ椅子。あぐらは日本だと子供の頃に「女の子なのにはしたない！」って言われ、正座を崩した様な座り方だと骨盤歪むといわれるし…片膝も行儀悪いヤンキー座りも長時間は無理で和式トイレと一緒で出来ない人がいる。も… https://t.co/GfAcFx1Vas
ヒーみぃーこー 2022-05-14 09:07:27
足組むと、態度でかいって言われるし骨盤歪むし、いいことないよね。
いいこと、あった？それで下半身痩せました？
鏡華 2022-05-14 11:08:20
赤ちゃん産むたびに整体に通ってましたが来月で辞めることに😊
骨盤矯正やO脚、小顔、猫背と色々施術してひと段落👍
生きてれば歪むし、大きく歪む前に日々小さな歪みを治した方が良いのは分かるけど、うーん、整体師さんに歪んでるって言われた… https://t.co/695x9Os5Lq
骨盤矯正やO脚、小顔、猫背と色々施術してひと段落👍
生きてれば歪むし、大きく歪む前に日々小さな歪みを治した方が良いのは分かるけど、うーん、整体師さんに歪んでるって言われた… https://t.co/695x9Os5Lq
名無しラジオ 2022-05-14 12:32:46
足を組むのは骨盤の歪みに対してバランスを取ろうとする為。骨盤が歪むと腰痛や肩こりなど体全体に支障が出ます。これ１つ知るだけでも世界は変わりますよね。だって知らずに足組んでる人たくさんいますもん。なぜなのか。それは知識を学んでいないからです。日常から知識を取り入れましょう。
ハラマキさん@内向型元スタバ店員が本質を学んで自由を手にする 2022-05-14 14:30:21
【粟野如月コラム】「ジャッキアップの繰り返しでもボディは歪む!?」海外の最新ツールでクルマの骨盤矯正をしました！【KISA’s DRIFT LIFE vol.84】 https://t.co/df5A2j42WX https://t.co/fieGSA3K1N
zeus @総合垢 2022-05-14 20:10:06
マガポケで読んでるマッサージの漫画で、脚組んでると腰の骨盤が歪むとか言っててマジでやばい。息を吸うように脚組んでる。
🛩 2022-05-14 21:14:41
😲✨
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#スマートニュース
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+ カヅミ氏 + 2022-05-14 22:16:34
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＃車好きと繋がりたい https://t.co/70WIqPWrEo
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鬼塚英吉 2022-05-14 18:33:28
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ごみすけ 2022-05-14 16:41:51
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Josh Randall 2022-05-14 16:11:16
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kurosu(動画投稿サボり中) 2022-05-14 23:00:38
贅沢な悩みかもしれんけど痩せてから足組みやすくなってすぐ足組んじゃうの辞めたいぃ、、骨盤歪むとほんま良いことないからな。特にお産
姐さん 2022-05-15 01:43:29
[骨盤のゆがみ改善法☆]
骨盤のゆがみ改善は簡単なストレッチで改善が出来ます。
しかし立ち方・座り方・歩きグセなど普段の習慣ですぐに歪むので毎日のストレッチで歪んだ骨盤を改善しましょう。
すぐにサイズダウンするのでオススメです♡
簡単にできるダイエット・健康豆知識！！ 2022-05-15 04:34:06
ノート取る時とかに机代わりに膝を使うのは良いとしてだ、それ以外の時はマジで治してかないと骨盤歪む
ちくね 2022-05-15 09:21:22
足組むと、態度でかいって言われるし骨盤歪むし、いいことないよね。
いいこと、あった？それで下半身痩せました？
鏡華 2022-05-15 09:38:06
最先端ハイフ＋小顔 &骨盤ケアに行ってきました😊
総合美容サロンLOVE ME渋谷本店
lovemeshibuya
超美好転メソッドがスゴい！！！
骨盤の歪んでいると顔も歪む😱
ということで、まずは骨盤ケアから。…… https://t.co/nSZusoFOd4
えりおん 2022-05-15 10:00:28
骨盤が歪むと体に悪影響を及ぼし
・ポッコリお腹
・下半身太り
などを引き起こしてしまいます！
相互フォロー100%仲間 2022-05-15 10:05:08
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