【Marina Takewaki】痩せ団子食べすぎた翌日はこれ!!!ズボラで料理が苦手でもOK な痩せ団子スープで調整じゃ!!!!

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【痩せ団子】食べすぎた翌日はこれ!!!ズボラで料理が苦手でもOK な痩せ団子スープで調整じゃ!!!! https://t.co/N0i1RxKoMA

やばばば全く痩せてねえ
◎地獄の足パカ3分
◎スッキリダンス3分
◎二の腕背中痩せ6分
◎顔痩せ12分

足パカめちゃくちゃ効いた。
もう下腹と内腿痛い。

痩せ団子明日から晩御飯にします。旦那リクのシチュー食ってる場合じゃねえ🔥

とんとん 2021-12-13 02:23:47

◎地獄の足パカ3分
うちももが悲鳴あげたw

◎顔痩せ12分
ドライヤーしながらできた！

夜ごはんに痩せ団子汁始めました☺️
オクラも追加して✨✨
めちゃくちゃ満腹！

とんとん 2021-12-14 03:10:53

たけまりさんの痩せ団子。(@takemari1219 )
さっそく作って夕ご飯に食べたけど…
これは美味しすぎる〜😭💓

肉団子のプリッと感、スープのとろとろ感が最高で、、
生姜も効いててあったまる🥺
野菜もいっぱい摂れるしおすす… https://t.co/IQxfUpZx9j

6:4ダイエット181日目

●朝：白米200g、野菜キノコ味噌汁、ナムル

●昼：たけまりさんの痩せ団子スープ、白米150g、野菜キノコ味噌汁

●夜：痩せ団子スープ、ゆで鶏3枚、大根サラダ、白米160g、野菜キノコ味噌汁… https://t.co/Yx1nYWiAmY

6:4ダイエット182日目

●朝：脂肪０ヨーグルト、プロテイン、痩せ団子スープ

●昼：味噌雑炊、痩せ団子スープ

●夜：白米200g、ナムル、卵焼き、痩せ団子スープ(味噌入り)

#お米ダイエット #お米生活 #食事記録 https://t.co/M8BRlV5lZM

夕食はまりなちゃんの
(@takemari1219 )
ズボラで料理が苦手でもOKな
痩せ団子スープを食べました😋

〆に雑炊しようと思ったけど
そこまでたどり着かず、
満足してご馳走様しました😂

美味しかったぁ💓

ななお 2021-12-15 19:22:59

【痩せ団子】食べすぎた翌日はこれ!!!ズボラで料理が苦手でもOK な痩せ団子スープで調整じゃ!!!! https://t.co/lsPQDY03q8 @YouTubeより
せんせーの料理中のテンション面白いんだよな(なおまだ作ったことはない)

まこ🍚 2021-12-14 07:57:19

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ぼくの今日の晩御飯はこれ

千裕 2021-12-13 19:44:04

【痩せ団子】
食べすぎた翌日はこれ!!!ズボラで料理が苦手でもOK な痩せ団子スープで調整じゃ!!!!

@YouTubeより

美味しそう！！明日やります♡♡♡

HIPPOdiet 2021-12-12 23:49:46

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