
【ザ・きんにく】特に女性(男性も)がダイエットを失敗(リバウンド)してしまう原因5選&その対策法です。
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きんにくんのダイエットが失敗する原因を見てるんやけど、大体してる人皆失敗してる事ばっかやな
結局は運動(筋トレ)は必要って事よね
食事制限した所で見た目は痩せるけど、筋力とか増えたかと聞かれたらそうじゃないしねぇ
あるま@デュエリスト 2022-04-19 21:09:20
【ダイエット失敗する原因】
それは「結果を焦りすぎること」
結果を焦る...