【ザ・きんにくTV】3日間の糖質カットダイエットの翌日に糖質を入れまくる しかし、そんなに甘くない!!

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私が…
#ダイエット #筋トレ を継続している
理由の1つが妻の体型改善の為だ🫣

🙎🏻‍♀️妻(40代/160cm)
MAX75kg目標52-53kg

75kg→60kg迄は落ちたが
半年前後59-61kg台を推移してる🧐… https://t.co/Mc7xFQfWfb

糖質カットできる炊飯器が気になってる。
運動苦手だし、食事制限もしなくて良さそうじゃない⁉️
キツいダイエットも楽できるならいいよね😁
yuppie 2022-07-11 03:23:29

完璧主義の人ほどダイエットの継続が大変です。
炭水化物、糖質を完全カット、キツい運動メニューを立てたりとにかくハードな設定をしがち😭
お菓子を食べる日を減らしたり、食事メニューを変えたりと少しずつ出来る事を増やせば、痩せるしリバウ… https://t.co/GJUPttlmic

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そんな生活って、なかなか難しい🍚

下手にガマンしてリバウンド、血糖値スパイクに悩まされるのはイヤ‼

食事をガマンしてダイエット失敗したり、血糖値を下げるのに苦労しないよう、食事… https://t.co/rFPf1DAZkv

クエライト 2022-07-11 14:40:33

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ごはんの糖質を44%カットする炊飯器【ZHENMI(シェンミ)】
食感を維持しておいしさはそのまま!
無理なく糖質制限!

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楽楽プラザ+ 2022-07-11 17:17:37

カロリー・糖質55%カット!
おいしくダイエットできるこんにゃく米
【50RICE(フィフティライス)】
美容にも・健康にも最適なダイエット米

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楽楽プラザ+ 2022-07-11 17:18:24

【仕事と減量の狭間】3日間の糖質カットダイエットの翌日に糖質を入れまくる、、、しかし、そんなに甘くない!! https://t.co/1LbsjlY1tw @YouTubeより

冒頭の\デドン!/みたいなSEがないと落ち着かないことに気づいた

撮影のパートおもろすぎる

【仕事と減量の狭間】3日間の糖質カットダイエットの翌日に糖質を入れまくる、、、しかし、そんなに甘くない!! https://t.co/88B3zxTteo @YouTubeより

なめっこ 2022-07-11 21:24:51

「痩せたいのに食欲がとまらない人」のNG行為。「糖質や炭水化物をカット」「食事を減らしすぎる」「甘い物など好物を禁止する」「1日2食にする」「睡眠不足」「単品に置き換えるダイエット」「早食い」「ストレスを食事で解消する」「運動を頑… https://t.co/0lgB9wBLA8

糖質カットできる炊飯器が気になってる。
運動苦手だし、食事制限もしなくて良さそうじゃない⁉️
キツいダイエットも楽できるならいいよね😁
yuppie 2022-07-12 09:33:14

おいしく糖質カット【便利なお酢 糖質ゼロ】に1リットルサイズが新登場! | ゆほびかweb https://t.co/6BYU0PlkIC #ゆほびか #糖質 #糖質ゼロ #酢 #日の出 #キング醸造 #ダイエット #料理好きさんと繋がりたい

白いご飯食べなくても、数日過ごせる人間なんだけども。(朝はパン、昼夜は主食なし生活)
ふと食べたくなり、朝から糖質カット炊飯器稼働。器を冷やしタオルの上にのせ、冷ましました。おかずは、夕飯の残りピーマン肉詰め。

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ゆうぽん 2022-07-12 12:17:08

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はるきん 2022-07-12 12:57:07

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お米が大好きでダイエットできない
私にピッタリ😍

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いくら 2022-07-12 13:04:51

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クエライト 2022-07-12 14:40:34

【超過酷】大会15日前、3日間の超低カロリー&糖質(カーボ)カットでダイエットのフル食です。(1日目) https://t.co/6Zz5GjYm48 @YouTubeより
おるた 2022-07-12 19:00:33

1番言いたい事あったわ
糖質カット出来る炊飯器は!良いぞ!!
全く糖質減らしてる感無い味です!しっかり白米!ホントにこれがあるから私生きていけてますね!!ただ何故半合炊きさせてくれないのか謎
あと糖質カットのゴマだれや糖質OFFの… https://t.co/XJ0OFnIwME
₂₄* 2022-07-12 19:11:53

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taimame 2022-07-12 21:50:33

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単純に糖質だけとか炭水化物だけカットするっていうダイエットの認識は間違いらしい
確かに摂取量を抑えるのは大丈夫だけど
全く摂取しないと栄養不足で逆に痩せにくくなっちゃうみたい!
samira12387 2022-07-13 07:28:21

スイッチひとつで糖質カットされたご飯がおいしく炊けます。
ダイエットで糖質が気になる方にもおススメです。

詳しくは下記アドレスをご確認ください。
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#ユニテク #糖質カット炊飯器… https://t.co/L5DZnLnCJe

UNITECH(ユニテク) 2022-07-13 13:09:57

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クエライト 2022-07-13 14:40:33

糖質カットできる炊飯器が気になってる。
運動苦手だし、食事制限もしなくて良さそうじゃない⁉️
キツいダイエットも楽できるならいいよね😁
yuppie 2022-07-13 17:43:16

最近毎朝
・冷凍してあるカット小松菜
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をミキサーに回して飲んでる😊
グリーンスムージーは糖質高めになっちゃうからこの方法だとプロテインの甘さで青菜だけでも美味しい💓

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加奈子 2022-07-13 17:58:59

脂質カットダイエットなので糖質10~15g以内でカロリー200kcal以下ならお菓子食べてもOKなので問題ない!!・・・はず!!!(白目
くろろ 2022-07-13 18:41:56

Amazonプライムデー最終日!
【 炊飯器LOCABO 】

これ、糖質45%もカットできるんだって♪
嬉しすぎる^^✨

Amazonで在庫残り1点だよ❗️
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なな 2022-07-13 21:26:27

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🧸とぃち🔰息子2y+🥚 2022-07-14 00:05:14

今やってる糖質カットのダイエットに、16時間ダイエットも組み合わせられる気がしてきた。基礎代謝が落ちて体重が減りにくくなっているので、手法も再検討する必要を感じている。寝る前の空腹感だけどうするかだなあ。
kyosen 2022-07-14 06:16:28

コメント

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