チョコットキッチン

白菜の95％は水分って知っていました？ 【食材】 白菜　200ｇくらい・・・糖質3.8g さば缶（水煮）　1缶・・・糖質0.4g 【調味料】 輪切り唐辛子・・・0.06gくらい ごま油　大さじ1くらい・・・糖質含ま...