【ズボラストレッチ】100%痩せられる瞬時に痩せる腰振りプランクでお腹痩せ

【痩せない腹筋やらないで！】
痩せないしキツいし腰痛めるだけ
そんな間違った腹筋より
瞬時に痩せる腰振りプランクで
スッキリお腹痩せしましょう！

たった30秒頑張るだけで
下っ腹ぽっこりが解消されますよ！
毎日ちょっとずつやれば… https://t.co/Sol47dU6hY

腰振りプランクでお腹痩せ～😵🌀

久しぶりストレッチしたらめちゃめちゃ苦しい～💦💦 https://t.co/DpV2dmbizo

teruteru 2021-10-28 15:59:46

ズボラストレッチ
【100%痩せられる】瞬時に痩せる腰振りプランクでお腹痩せ https://t.co/1bCKVcAQBX @YouTubeより

後半はもうプランク維持するしか出来なかったけど、済み🙆🏻

おすし＠美容 2021-10-28 12:58:53

短い動画だからやる気が出やすい
100%って言葉を信じて頑張るぞ〜
【100%痩せられる】瞬時に痩せる腰振りプランクでお腹痩せ https://t.co/EVCpWT5VCD @YouTubeより
#ダイエット
#ズボラストレッチ

こころ 2021-10-28 08:21:34

【痩せない腹筋やらないで！】瞬時に痩せる腰振りプランクでお腹痩せ https://t.co/KwIoPZMfRr @YouTubeより

今日から頑張りまっする👍

【100%痩せられる】瞬時に痩せる腰振りプランクでお腹痩せ https://t.co/29mBZ3gdXM @YouTubeより

今日はこれもやってみました🙌🏻

あずきまめ 2021-10-28 22:34:24

【痩せない腹筋やらないで！】
瞬時に痩せる腰振りプランクでお腹痩せ https://t.co/IJzEMUr9o0 @YouTubeより

このズボラで緩い感じが良き😆

真面目にやると意外にキツイ💦

何事もだけど、継続が大事だ… https://t.co/hm0ZyW2Rmz