【Marina Takewaki】桃尻爆誕上向きで丸いお尻を作る桃尻エクササイズ!!

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【#宅トレ 4/19】
フォームローラー
#アゲトレ腹筋ローラー部
膝コロ40、ブルスク60
#脚やせ本ぷり尻ランジ

#マリネス桃尻爆誕
#ユウトレ脚やせ、内もも
#アゲトレ
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今日の宅トレ

レッツ美バディ→
段々ジョイマンのジャンプが上手くなってる自分がいる…

マリネス→
ムンク顔4分小顔
5分大転子引っ込めストレッチ
5分桃尻爆誕←new！
3分鳥さん運動
7分だけ有酸素
2分クラップハンズ
14分有酸素

#マリネス

おちゃんぴ 2022-04-20 21:12:13

丸いお尻の女性を見てマジで良いなと思ったのでやりました
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ほい 2022-04-21 00:03:13

腰が悲鳴上げない程度に頑張った。
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慧 2022-04-20 21:03:40

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yumiemon 2022-04-20 10:41:17

やった

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白Tポイズン 2022-04-20 01:33:25

4/19 workout 🔥
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kiki 2022-04-20 00:09:32

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プリケツなりてぇすな…🍑

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千堂さん 2022-04-19 20:37:26

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ルゥ 2022-04-19 20:28:44

本日のワークアウト。
太ももの運動は今日はお休み。
犬のおしょんしょんポーズでーす😄
に笑うし癒される。
＋ダンス10分

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こうじまる🎈 2022-04-21 00:29:47