【Marina Takewaki】立ち腹筋でくびれ立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!!

関連ツイート

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/l8Gmz4pgLN

筋肉Workout 2022-03-22 21:11:03

3/22

[-10cm] 脚&腰肉がドサっと落ちる！カマじいダイエット https://t.co/OygflNUbHc
【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/FDAFp7NPZY

#あみのつぶやき

あみ🎀 2022-03-22 23:16:30

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/PsTLzACniH

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/OpKKGJt8O3 @YouTubeより

MIZUHO🧸 2022-03-23 23:02:51

今日はこれ。コミカルな動きだけど地味に効く。

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/juC5C86NxI

梵 (´ω`) 2022-03-23 21:37:00

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/nOwN8e10rm @YouTubeより

あにぃ（山口) 2022-03-23 21:33:00

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/Rhzd5e3ByS @YouTubeより

ルゥ 2022-03-23 20:25:03

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/Wj31xveWaz @YouTubeより

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/Fs7SQasb9K @YouTubeより
今日できた

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/JvhyoFwebf @YouTubeより

☺︎✓済み🏋🏻‍♀️

M. 2022-03-23 12:43:43

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/Zgteolku65 @YouTubeより
朝やると気持ちいい☀️

3/23 workout
【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/Mkyqrf7D2a @YouTubeより

kiki 2022-03-23 08:07:43

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/10jEaPTZAO @YouTubeより

これやって

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/WdmF6Llh13 @YouTubeより

これなら仕事中の休憩に、立ち上がってそのままの場所でできそう！
明日やってみよう。

macaron 2022-03-22 21:31:52

これ楽しい！
楽しいー！ってしてる間に終わっちゃう🤤

【立ち腹筋でくびれ】立ったまま腰肉・浮き輪肉を削ぎ落としてくびれ作ろう!!! https://t.co/pCYM8HMiIN @YouTubeより

shopi 2022-03-24 07:39:09

TikTokやYouTubeなどでよく見る「これさえやってればくびれが出来る」的な立ち腹筋の動画をほんの少しやったら腰を痛めた😂😂😂
昔やった坐骨神経痛が復活したよwww

もう若くは無いし何事も柔軟など準備運動してから始めなくちゃですね🥲笑

はる☺︎ 2022-03-24 09:39:24