【MuscleWatching】カロリー制限なし! 3週間であなたのボディメイクをプロデュース! 頑張らなくても痩せます!

糖尿病治療の有名な研究である「ダイレクト試験」では、カロリー制限をした低脂肪食よりも、カロリー制限なしの糖質制限食の方が体重減少効果が高かったという結果になりました。この研究の結果からも、糖質制限食のダイエット効果が証明されています。

カロリー制限なし! 3週間であなたのボディメイクをプロデュース! 頑張らなくても痩せます! https://t.co/4xlBjkgX2s

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食事制限なしダイエットを始めて一週間経ちました！
好きなだけカロリーとか気にしないでお菓子も食べまくって、一週間でなんと、、

−2.1㎏　減量！！

です笑
これからもこの調子で頑張ります❗️

#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/0Jo8VEcEKU

炭水化物を抜いて2週間くらい経つけど
『１１１』kg から動きなし😥

ガッツリ制限してた頃の食日記を見返したら
完全にカロリーオーバーだった😇
ようは食べすぎ🤣

減量開始から約3ヶ月…92kg超から今朝で86.6kg。

5月は停滞かなと思ってたら体脂肪はしっかり減っていたようで、6月入ってから一気に落ちました。

1ヶ月2kgペースでほぼ推定通り。

土曜のカロリー制限なしをやめたらもう… https://t.co/p1ZKblhkcz

外食が多くてもダイエットは出来ます。カロリー制限なし、週1日は自由に何でも食べて良い、自宅で出来るトレーニング。一生続けられるダイエットの中で最も成果が高いプログラムです。筋トレで姿勢が良くなり、食事管理で体調が良くなると言われます。

ご紹介
カロリー制限なしで痩せる方法
詳しくは以下のリンクからね！
このリンクに僕が紹介されています。https://t.co/7LWzSNoa7F

ダイエット始めて、1ヶ月半。
びっくりな事に、筋トレと炭水化物、カロリー制限で4キロマイナス。
あと3キロは落としたいところ。いまのところリバウンドもなし。