【Marina Takewaki】10分おうちで室内散歩して体を温めよう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画

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ご褒美頂きましたので…
そのぶん消費しまーすょ！
あるこー！あるこー！
私はー元気ぃー！

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🌱 2022-10-03 23:52:08

室内散歩！いいねぇ。
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追加で歩いてみた。エラい👏

Ceylon 2022-10-03 22:40:44

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🐣PapayaYaya🐥 2022-10-03 22:15:44

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生理中でもあるので軽めの運動ちょうどいいです！

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ルゥ 2022-10-03 21:40:19

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今日これをやってみた！

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青柳亜紀 2022-10-03 21:33:24

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토모코 2022-10-03 20:20:05

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ただ歩き続けるだけなのにじんわり汗かいた😆✨
朝晩やって毎日2千歩歩けるね💓
今スマホで昨日の歩数計見たら450歩だったのでびっくりした🤣

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