【ひなちゃんねる】2カップUPしたバストアップ筋トレ＆バストアップ方法

久しぶりのリングフィット！

❤️‍🔥ランニング6本
❤️‍🔥下半身
❤️‍🔥腹筋
❤️‍🔥ウエスト
❤️‍🔥二の腕
❤️‍🔥背筋
❤️‍🔥バストアップ

約80分の運動！間空いたから一時間以上みっちり筋トレするのはきたかった😵

【✨簡単バストアップ✨】この音楽を５分聴くだけで、胸が2カップ大きくなりました【育乳／即効／本物／美乳／巨乳／谷間／バストケア／豊胸／ナイトブラ／貧乳／マッサージ／ストレッチ／筋トレ／食事／美容】 https://t.co/SNB0OObDkU

バストアップ筋トレや豆乳で胸が大きくなるなんて事はありません。

ぼくが全身絵を描くのが多いのは全体のバランスを身につけるためで、コスパのいいバストアップばかり描いてると上だけ上手くなって下が身につかなくなるのでなるたけ避ける様にしている。筋トレも上も下もやらないと見た目のバランス悪い様な物。

ここ数週間、筋トレ頑張ってるんだが
旦那から痩せたと言われ
おぱーいもおっきくなったと言われ喜んでる
バストは位置がアップして鳩胸気味だったのが
中央に寄っててまじ嬉しい

下着やら服やらサイズ合わんくなったから買い替えたい。でもお金ないから悲しい_(:3 」∠)_
胸…バストアップ筋トレもっとせな笑

努力次第でバストアップが出来るとわかった今。
遺伝で…なんて言い訳出来なくなってきました。

食事改善やサプリ、
筋トレやマッサージ。
様々な方法でバストアップに成功した人は多い！ #バストアップ

最近ちょっと太ってきたから今日からまた筋トレ頑張ろ
甘いもの食べないようにしないと💦
あと-3キロ目指して頑張る
多分毎日筋トレして食事も意識すれば2ヶ月で達成できるはず。
あと、くびれとバストアップのトレもして、綺麗な体型目指して頑張る!!

バストアップしたい女子、絶対筋トレだけじゃダメな気がする💪
トレーニングで筋肉をつけたくても、筋トレ🏋️‍♀️で筋肉固くなっちゃうとうまく大きくならない気がするよ