ダイエット【こてぃん食堂】オートミール × プロテイン × ナッツ＝！？？？ オートミールレシピ ほくほくでふわふわで。 甘くてたんぱく質盛り盛り… 最強では！？？？ ---------------------------------------- 【材料】 オートミール：30g 豆乳：100g プロテイン：15g...2022.01.08ダイエット
ダイエット【こてぃん食堂】揚げない＋肉も不使用！なのにオートミールで唐揚げできました あれ？肉がないのに唐揚げ。 なぜか唐揚げの味になっている・・・！！！ カリカリもちっと食感が楽しい。 濃いめの味で満足感◎なオートミール唐揚げができました🤤 おやつにもぴったり◎ ------------------...2021.11.13ダイエット
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