今回は簡単混ぜて焼くだけ『低糖質おからお好み焼き』です！
皆さんも是非作ってください
○レシピ
おからパウダー15g
キャベツ1/8個分
たまご2個
水150g
お好み焼きで、、、
キムチ、ツナ、麺つゆ5g
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今日は、おからパウダーのお好み焼き。きゃべつのざく切りサラダ。青汁。デザートは炊飯器で作った焼き芋🤗 子どもは血糖値85↓↓で食べ始め。しかし。案外上がって175😵 #おうちごはん #1型糖尿病 #グルテンフリー https://t.co/QqKRG85i5V
めぐり 2021-11-13 20:08:50
小麦粉の代わりにおからパウダーはめちゃやったわ
衣代わりとかお好み焼きとか…
またやろうかな😌(数㌔リバウンド中💦)
衣代わりとかお好み焼きとか…
またやろうかな😌(数㌔リバウンド中💦)
#ニノさん
cho🦓mo 2021-11-14 10:39:23
昨日母からおからパウダーをもらったので旦那がイベントでいない隙に色々実験してた😋
・ナゲット
・お好み焼き
・ブラウニー
・ナゲット
・お好み焼き
・ブラウニー
【ﾒﾓ】ナゲットはおから風味が強かったからツナ缶も入れるといいかも
お好み焼きは小麦粉or片栗粉混ぜた方が… https://t.co/Wv9AzKtrc3
燎℃ 2021-11-14 16:15:47
おからパウダーでお好み焼きを作ったらポテサラができた！何を言ってるのかわからないと思うが私も何が起きたか分からない。以下略
あのすけ@4y👧東北訛りｽﾍﾟそろそろやりたい← 2021-11-14 20:32:01
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