小西拓槙さんダイエット・パーソナルトレーニングジム
https://takumakonishi.com/
キックボクシングチャンピオン小西拓真さんとぶっちゃけトーク。今回も前回に引き続きダイエット特集、低糖質ダイエットについてみんなで話していきます。そもそも低糖質ダイエットはどんなもの？何をどのくらい食べていいの？聞いたことあるけどよく知らない低糖質ダイエットを小西拓真さんに教えてもらいながら、楽しくトークをしていきます！
保険皮膚科・ヒアルロン酸専門クリニック「しのぶ皮膚科」の院長で皮膚科医、蘇原しのぶのYoutubeチャンネルです。毎日の診療の後、お休みの日に、診察中に患者さんに聞かれたこと、頂いた質問、有益だと思う情報をお伝えしたいと思います。
しのちゃん【しのぶ皮膚科・保険皮膚科&ヒアルロン酸】東京 港区 三田 麻布 白金 品川 六本木
関連ツイート
#hiromumail
61kg→58kg
飲み物は水、0カロリー、お茶
ご飯はマンナンごはん
ここまでやって、これ…
みんな何食べてんの〜〜〜(´･_･`)
いくら考えてもお腹膨らむもの
小麦粉類と米しか思い浮かばなくて
80ｇとか難しすぎる（笑）
えぇやん、このご時世そういう人多いんでしょ？
自分は米を美味しく戴きます。
#スッキリ
低糖質ダイエットはどうしたコラ。
米食ったら太るんだろ？
米が高くなったらなんか困るのか？
米が高くなって困るのは米食ってる人達だよ。
そんな人達に今こそ譲れやダイエッ… https://t.co/KcGNPlQFKg
健康志向で和食や自然食品が注目されていますが、社内では低糖質ダイエットをしている方がおり、お肉ばかり食べています。
ダイエットもうまくいっていますが、肉食中心の生活で体調も良いそうです♪… https://t.co/H00BkS0kGI
タンパク質は缶詰コーナーに有り。缶物は炭水化物を含まない物が多く、低糖質ダイエットにおすすめ。魚系の缶詰はDHAなどの良質な脂質を多く含む。
https://t.co/fcJPzL5jss
↑低糖質ダイエットまとめ https://t.co/ps0jXgFiQy
ナッシュとか気になる。
美味しいのかな？
#ダイエット垢さんと繋がりたい
「糖質は食べてもやせられます!」
◆マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット
https://t.co/TslKpNfVew
#糖質 #やせる #ダイエット #低糖質
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トレーニングハイやダイエットハイはけっこう危険よね。自分は後者。コロナがまだダイプリ船内パンデミック一色だった頃、ちょいハードな低… https://t.co/aDNpFPfwBU
何をどれだけ補うか？
自分で考えて食べるために栄養を学ぶ
#ダイエット #健康 #食事 #栄養 #美肌
腰痛で筋トレ出来ない(ドクターストップかかった。。)のがもどかしい(；∀； )
３月までに、後－６kg目指すぞ～(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)🎵
週に１回は、気にせず食べるチートデイにして、ゆっくり落とすぞいヾ(´∀｀*)ﾉ✨
低糖質ダイエット中でデザートが食べたい方は是非どうぞ。
低糖質ダイエット中でデザートが食べたい方は是非どうぞ。
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