ということでずっとやってみたかった
脂肪燃焼スープダイエットを今回やってみました！
あくまでこれは企画なのでもし一緒に
する方がいたら自身で検索してメニューとか
やり方とか正しい方法で行ってもらえると
いいかなと思います！
わたしは普段の仕事柄消費カロリーが
とんでもなく少ないから特に炭水化物を
わざわざ食べずにやったけど
基礎代謝とか１日の消費カロリーは
人によって全然違うので正しいやり方で
お願いしますーー！＾＾🔥
きりまる
関連ツイート
カカオ75％チョコ
スルメイカ
おしゃぶり昆布で頑張る
ドカ食いは美味しかったからOK
#ダイエット
2日目で-0.8kg, 体脂肪率-1.2%
🍅自分🍅
オートミールヨーグルト
脂肪燃焼スープ
大根ミックス、🍅、きゅうり、かにかま、自家製サラダチキン
🍅義父🍅
ロールパン2コ
大根ミックス、🍅
コロッケ
ウインナー
目玉焼き
低脂肪乳
#朝ごはん… https://t.co/HuvVxwcYCu
脂肪燃焼スープだとかサプリじゃダメだし・・😅
肥満でコロナ重症化しやすいっていうし。
糖質制限ダイエットを始めたけど、その一環で始めたナッシュ（nosh)っていう宅配弁当、なかなか良いね🎶
大根ミックス、サラダチキン
脂肪燃焼スープ
全粒粉パンのホットサンド
#お昼ごはん
#ダイエット https://t.co/ij5cDLkuIO
これみながらオレオ食べてましたごめんなさい
朝…海老ギョーザ、ゆで卵
昼…脂肪燃焼スープ、はんぺんチーズ、ミニハンバーグ
夜…クレープ半分
体重51.0(-0.3)
total-9.0 https://t.co/Oy2Z1Uaspm
ブロッコリーとささみオリーブオイル炒め
脂肪燃焼スープ
豆腐納豆
ニラ玉
麻婆茄子(大豆ミート使用)
#夜ごはん
#ダイエット https://t.co/fGegUKaQPz
でも普通の食事に戻したら1kg戻るから痩せたのは実質1kgなのよな。
来月の健診まで痩せていかないといけないから次のダイエットまで気をつけてキープしないと。
脂肪燃焼スープ
バナナ3本
スキムミルク500ml
私は無脂肪豆乳で置き換えたけど
あーがんばった！！！
明日は鶏肉の日ー😭❤️
#ダイエット
#脂肪燃焼スープ
#4日目
脂肪燃焼スープだとかサプリじゃダメだし・・😅
肥満でコロナ重症化しやすいっていうし。
糖質制限ダイエットを始めたけど、その一環で始めたナッシュ（nosh)っていう宅配弁当、なかなか良いね🎶
オートミールキムチ雑炊(脂肪燃焼スープ)
#夜ごはん
#オートミール
#ダイエット https://t.co/DUM5wLHY6d
朝 コーヒー かりんとう
昼 廻る寿司 ヨーグルトムース
夜 コーヒー
お通じ無いけどお腹が張って痛いのでコーラック飲む 来週また脂肪燃焼スープダイエットやろうかな
#16時間ダイエット
#オートファジー
生理始まるまで脂肪燃焼スープと豆乳でダイエットかなー
仕事終わったら買いに行こ😢
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