おからパウダーで作る低糖質焼きドーナッツです٩( ᐛ )و
バター、バニラエッセンス等足すと、よりドーナッツになります。
(バターは無塩で10g位)
材料
卵 1つ
ラカント 大さじ2
おからパウダー(超微粒) 大さじ4
アーモンドパウダー 大さじ3
アーモンドミルク(無糖) 大さじ2(豆乳でも牛乳でも)
ベーキングパウダー 小さじ1/2
※チョコはチョコレート効果72%を5g(1つ)溶かしてます。
全量
カロリー 264kcal
糖質 2.5g
(チョコ無しのざっくりとした計算です)
1/4つ
カロリー 66kcal
糖質 0.6g
(チョコ無しのざっくりとした計算です)
癒しダイエット食堂【夜中屋】
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お菓子より夕飯のおかずを増やしてくれ。
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チーズトースト食べたい😭
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ドーナッツとコーヒーはテッパン
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あれの良さは大人になんなきゃわからなかった
子供の時はなんかボソボソしてて好きじゃなかった
オールドファッションシナモンが好きなんですけど今氷コーヒーもあるからつい寄ってしまいますね
私はストロベリーカスタードフレンチとオールドファッションとエンゼルクリーム
1位フレンチクルーラー
2位オールドファッション
3位ポン・デ・リング
4位エンゼルフレンチ
5位チョコファッション
あなたの1位は何ですか? https://t.co/UxPmBqXY6m
飼育難易度:★★★★(難しい)
価格:460円
好物:ドーナツ
性格:大雑把で強欲
〖備考〗
・隅っこが大好きです
・エサは多めに与えてください
#ペットとして売られた #shindanmaker… https://t.co/IY8RL4c6Cf
定期的に発症するミスドのふぅさんのおててドーナツが食べたい病を発症中。ふぅさんと暮らすまでオールドファッション一択だったのに今ではパラパラココナッツのやつがマストバイでございます。それでは症状を緩和させるためにもおて… https://t.co/YmadRMe2WC
午前中は大雨だったのでみんなでドーナツ初挑戦🍩
ホットケーキミックスの簡単ドーナツだけど計量と揚げる作業以外全部子ども達にやってもらいました😆
プレーンとココア作ってミスドのオール… https://t.co/T9LSEMuU7v
期間限定ならバタークランチが好きだ
しかもオールドファッションとポンデリングとなんかセブンでセブンで4個入りのドーナツ……プラススイーツと菓子パンとお菓子……チートデイにします
違うのも食べてみようと思って
オールドファッションのハニー食べたら美味しすぎて最高🍩
これから絶対食べる!!
優柔不断な人種にも王道という最終手段がある。
#ミスド #ミスタードーナツ #ドーナツ
#カフェ巡り好きな人と繋がりたい
#中学生と繋がりたい #お菓子作り好きな人と繋がりたい https://t.co/Xdgxxb7Clu
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