【りくChannel】今すぐ体重と身長測って！ダイエットはどうなった？身長は伸びたの？

身体測定おわってのご飯がすこぶる美味しかった😭💦
卵と納豆は本当に万能すぎて…🤣
でも納豆は食べ過ぎも良くないらしく
2パックまでって言うマイルール発動してます😎✊

#ダイエット記録
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おはようございます☀
今日の体重測定
体重増えてた😅

仕事終わったらプール行ってしっかり身体動かしていく

#ダイエット
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今すぐ体重と身長測って！ダイエットはどうなった？身長は伸びたの？【身体測定】 https://t.co/DXsaBxETDf

PMSと鬱症状の波と重い生理痛でしばらく休んでしまいました💦ダイエット一旦中止して食べたいものを落ち着くまで食べてしまってたので身体が更にプニプニに…泣

落ち着いてきたのでまた頑張ります😂体重計は今怖くて乗れないので、とりあ… https://t.co/SnCsiu7F2x

私はお酒が好きなので、糖質ゼロなら大丈夫だと思ってレモンサワーにハマって毎日おつまみとかもなく、レモンサワーとたまに黒ビールとか飲んでたんですが、身体測定があって久々に体重計に乗ったら4kgも増えてました😱皆さんもお気を付けて💦
#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

よくあるダイエットの悩み

３ヶ月で痩せたい。
３ヶ月後に身体測定があるので。
155cmで53kg(T_T)なかなか痩せれない…。

中２なのでお金もあまりないので手軽に痩せれるダイエット方法、また、やってはいけないダイエットなど
教えて。#瘦せたい　#身体測定　#痩せれない