【ブスの美ボディメイク】寝る前の全身痩せ怖いくらい勝手に痩せてく!老廃物ドバドバ出ていくマッサージ

最近やたらトイレが近い🚺
加齢？って思って色々調べたら
最近始めたリンパストレッチやマッサージの反応かもしれない🤔
老廃物が流れてるのかな？？
だとしたら嬉しいなー！！！！
今日はコロナワクチン2回目の副反応で左腕が上がらないので、出来そうな範囲でストレッチします😅

kai 2021-10-28 09:35:08

★内ももに溜まった“ぷよぷよ”とセルライト撃退マッサージ★ ❶リラックスした体勢で椅子や床に座る ❷両手の親指と人指し指で、ぷよぷよした脂肪をつまむ ❸両脚とも、内ももを全体的に行う ★痛い位つまんでOK ★老廃物を出すイメージで https://t.co/U5H9pGqJhT

変身ダイエット 2021-10-28 12:15:04

【脚やせについて】マッサージでお肉を柔らかくすると同時にお風呂上りにストレッチをしてくださいね♪そうすることで体の老廃物が流れやすくなり痩せやすい体になります。脚やせなら股関節を意識してストレッチをしてください。股関節周りには大きなリンパ節があるのでほぐすことで流れやすくなります

ashiyase_beauty 2021-10-28 12:44:34

冷え性の主な原因は身体のどこかの血行不良です。血液の働きである、栄養や酸素また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えられます。マッサージなどで、ちょっとした時間にも血行を良くするよう心がけましょう！

三十路女の常識 2021-10-28 12:54:33

顔ヨガと頭皮マッサージ始めて少し
顔下半分に吹き出物できた
老廃物大爆発w

下半身たくまし子🌼ダイエットメモ🌼 2021-10-28 12:56:42

【美脚♡膝周り360度ケア】
・両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを、親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ
★老廃物が流れる
★大きな関節は色々な筋肉と繋がっているため一か所もみほぐすことで他の筋肉にもアプローチできる https://t.co/vdKmOYGhfk

この夏水着を着るあなたへの最終警告 2021-10-28 14:44:07

タイ古式マッサージは、血液とリンパ液の循環を促すことで、根本的な体質の改善を目指す療法です。血液は、身体の各器官に酸素と栄養素を運搬する役割を担っており、リンパ液は、体内の老廃物を回収しリンパ節で濾過する役割を担っています。

メンズ脱毛Asok-hair removal & massage- 2021-10-28 16:28:05

脂肪太りで太ももが太い場合は、筋肉を鍛える運動がオススメ
踏み台昇降運動などは自宅で簡単にでき、太ももの筋肉を集中的に鍛えることができる。
リンパマッサージやストレッチでも、血行やリンパ液の流れが良くなって老廃物が排出されることで、太ももをすっきりと細くすることができます。

いい女_美脚 2021-10-28 16:35:16

その日のうちにむくみ・老廃物解消するには？
●水を１日１．５～２リットル飲む
●湯船に毎日つかる
●寝るときに下着を着けない
●入浴前後にマッサージ
●シャワーの時は熱めのお湯を洗面器に入れて脚をつける

女子力アップ大作戦 2021-10-28 16:58:50

美容健康ダイエットについて 2021-10-28 17:38:51

【その日のうちにむくみ・老廃物解消するには？】

・水を１日１．５～２リットル飲む
・湯船に毎日つかる・寝るときに下着を着けない
・入浴前後にマッサージ
・シャワーの時は熱めのお湯を洗面器に入れて脚をつける

無敵美人メイク 2021-10-28 19:03:52

この足首を、この太ももを、このふくらはぎを、あとちょっとだけ引き締めたい！

というかたは、ふくらはぎのマッサージをしましょう。

血行が良くなって老廃物が流れやすくなり、むくみが取れます。

青汁ダイエットNAVI７ 2021-10-28 19:08:51

リンパマッサージを定期的にする事により体や顔の老廃物が流れやすくなり、痩せやすい体、疲労が溜まりにくい体になって行く。 #美容

chiyo 2021-10-28 19:39:09

★内ももに溜まった“ぷよぷよ”とセルライト撃退マッサージ★ ❶リラックスした体勢で椅子や床に座る ❷両手の親指と人指し指で、ぷよぷよした脂肪をつまむ ❸両脚とも、内ももを全体的に行う ★痛い位つまんでOK ★老廃物を出すイメージで

ダイエットで運気UP! 2021-10-28 20:19:07

【リンパマッサージの特徴】

体の外から筋肉をマッサージしてリンパの流れを良くすると、溜まっていた水分や老廃物が回収され『むくみ』が改善する。

#美容　#リンパマッサージ　#むくみ

きょりん@メンズ美容 2021-10-28 20:40:32

いくら顔をマッサージしてもデコルテラインをやらなければダメ！　　デコルテラインには老廃物がたまりやすく老廃物がたまると、リンパの流れが悪くなり、むくみや肌荒れ、くすみ……と様々な問題が出やすくなります。

魔裟斗 2021-10-28 20:45:35

体の老廃物が溜まると毛を作る「毛乳頭」の働きが弱まり抜け毛や薄毛の原因の一つになるが、毒出し頭皮マッサージによって毛乳頭の働きを活性化することができます。 #相互 #フォロバ

つむぎ（女優） 2021-10-28 21:43:40

ななみ@フェイシャルマッサージ 2021-10-28 21:43:41

脂肪太りで太ももが太い場合は、筋肉を鍛える運動がオススメ♡
踏み台昇降運動などは自宅で簡単にでき、太ももの筋肉を集中的に鍛えることができるよ！
リンパマッサージやストレッチでも、血行やリンパ液の流れが良くなって老廃物が排出されることで、太ももをすっきりと細くすることも可能♡

夏までに太もも激やせ 2021-10-28 22:13:51

★内ももに溜まった“ぷよぷよ”とセルライト撃退マッサージ★
❶リラックスした体勢で椅子や床に座る
❷両手の親指と人指し指で、ぷよぷよした脂肪をつまむ
❸両脚とも、内ももを全体的に行う
★痛い位つまんでOK
★老廃物を出すイメージで

桜女子 2021-10-28 23:37:47

下半身痩せを目指して、お風呂上りのリンパマッサージをしています。力を入れると痛いですが、それだけ老廃物が溜まっているのだと思います。上半身や体重から考えて脚が太いため、脂肪というより代謝が悪くリンパが溜まっていると、エステで言われました。見た目が変わってくると楽しいです♪

茜 2021-10-29 00:09:09

献身的なセラピスト、ここに誕生🤝

出勤
月、水、木、金、土
18:00〜24:00 固定　

休み
火、日　固定

こんな方におすすめ
♢ガチマッサージ希望
♢体の老廃物を流したい
♢体を軽くしたい
♢密着マッサージで気持ち… https://t.co/TZUuytu5OH

れんか@献身的セラピスト 2021-10-29 00:13:31

【太ももを細くする方法】
踏み台昇降運動などは自宅で簡単にできるうえに
太ももの筋肉を集中的に鍛えることができます。
リンパマッサージやストレッチでも、
血行やリンパ液の流れが良くなって老廃物が排出されることで、
太ももをすっきりと細くすることができます。

数分で痩せる！カンタンダイエット♪ 2021-10-29 00:38:01

【頭皮】
頭皮マッサージを続けることで利尿効果も高まるので体の老廃物や毒素を出すことにも繋がる。体の老廃物が溜まると毛を作る「毛乳頭」の働きが弱まり抜け毛や薄毛の原因の一つになるが、毒出し頭皮マッサージによって毛乳頭の働きを活性化することができます。

私の美容メモ 2021-10-29 04:58:48

キレイな女性は心も肌も巡りがいいなあって。私は人との出会いをすごく大切にしていますし、毎日の仕事もマンネリ化しないよう工夫し、できるだけ人間関係、仕事、プライベートも巡りをよくしています。肌も同じで老廃物を溜めがちだから、お風呂でマッサージを。

『健康的に美しく！！』のつぶやき 2021-10-29 08:00:22

美脚の魅力 2021-10-29 08:07:52

モテ女の秘密 2021-10-29 09:23:59

●リンパマッサージやストレッチでも、血行やリンパ液の流れが良くなって老廃物が排出されることで、太ももをすっきりと細くすることができます。

むくみ脚脱出 2021-10-29 09:24:36

リンパマッサージ、根強い人気です。老廃物を流しむくみ取っていきたいですね。

健康法事典 2021-10-29 10:48:13

▼ウェスト痩せマッサージ▼
①腰のお肉を摘んでほぐす各ヶ所3回
②親指で背骨から脇へ押しなぞる背骨から脇に向かって各ヶ所3回
③背骨の脇のツボを刺激
④手の平全体で老廃物を押し流す脇の方向に老廃物を押し流す https://t.co/dEpFBitYLI

シンデレラのダイエット術☆彡 2021-10-29 11:14:01