【ズボラストレッチ】痩せたい人はこれをやれ！必ずお腹痩せするストレッチ

https://t.co/xNvubdGyb3
一週間でできる！お腹周りが痩せる方法

①ねじり運動
②ストレッチで体の歪みを改善
③お腹のマッサージによる血流改善でお腹痩せ
#お腹周り #ダイエット

これはしんどい
軽い気持ちでやったけど、途中出来なかった💦
【痩せたい人はこれをやれ！】必ずお腹痩せするストレッチ https://t.co/bK6PPi04n1 @YouTubeより

こころ 2021-10-31 21:04:28

【痩せたい人はこれをやれ！】
忙しい人もできる日だけでOK
必ずお腹痩せするストレッチ

太ももお腹痩せたいのに
食事制限は続かない…

そんな人でも痩せるストレッチはコレ！
寝たままウエスト-5cm目指して
一緒に頑張りましょ… https://t.co/3FeJPUwJYK

何やっても落ちない体重が-10kg🔥カエル足ダイエットストレッチ✨骨盤腹筋浮き輪肉腰痩せ脚痩せお腹痩せダイエット【2021ライト版】 https://t.co/Cb1ay7PY6l @YouTubeより
やりました

ad_woon 2021-10-31 22:05:53

【7日目】57.2kg
お腹痩せ○
おしり痩せ○
内もも痩せ○
前ももストレッチ○
外張りストレッチ○
ふくらはぎストレッチ○
腕痩せ○

ダイエット垢 2021-11-01 00:24:51

股関節ストレッチでお腹痩せ