このストレッチは世界で最も偉大なストレッチ言われているストレッチです！
HIITや朝イチ体を起こすために数回やるだけで全身の筋肉を動かすことができます！ぜひやってみてね！！！！
【たった3分!!】世界で最も偉大なストレッチで全身の代謝をあげよう！準備運動や朝にやると代謝アップ！ https://t.co/xAZDgfcoP9
筋肉Workout 2021-10-09 00:16:30
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ダイエットmoving! 2021-10-09 00:59:33
きょうはゆるめに10分ストレッチ。
【10分で完結！】代謝アップして脂肪燃焼できる、全身痩せるストレッチ！本気で痩せたい人は絶対にやって！【疲れててもこれだけはやろう！】 https://t.co/nCkFNcJNqa @YouTubeより
のり@健康垢 2021-10-09 07:25:07
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田中栄二 2021-10-08 23:41:26
今日は朝にやるでー！【たった3分!!】世界で最も偉大なストレッチで全身の代謝をあげよう！準備運動や朝にやると代謝アップ！ https://t.co/JZmiUYpjCr @YouTubeより
やせたいねぎ子 2021-10-09 10:50:51
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