【Marina Takewaki】コンビニダイエット この冬もすぎょい!!いろんなコンビニのヘルシーメニューいっぱい紹介しちゃう!!【2021冬】

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関連ツイート

お疲れ様です!
#今日の良かったこと
#karinで検索
1. おやつに、お腹すきすぎて、マックのテリヤキチキン食べた👍
1. さらに、コンビニの唐揚げも食べてしまった😀節約&ダイエットせねば🙃
1. 爆睡しすぎて15時になっ… https://t.co/Z8K3aER7Lm
karin 2021-11-19 01:34:10

【コンビニダイエット】この冬もすぎょい!!いろんなコンビニのヘルシーメニューいっぱい紹介しちゃう!!【2021冬】 https://t.co/enyami37Xo
ダイエットmoving! 2021-11-19 01:59:33

アイドルがこの時間にラーメン食べたいと言い、オタクがリプでこぞってラーメンの画像を貼り、それをみたダイエット中の俺が撃沈し、アイドルはコンビニに行く。

では問題、この中1番可哀想なのは誰?

R81°(㌃ハイド) 2021-11-19 03:36:58

#ダイエット 中間食はカロリーと満足感で選べば食べながら痩せる❗️

例えばおすすめの間食はアイスキャンディー🍨✨

満足感があるのにカロリーは50kcal前後のものが多いよ。
スーパーやコンビニで探してみてね

例えばこのリプト… https://t.co/h8Au7qTKr7

pipiko⭐️ダイエット中 2021-11-19 05:18:11

ダイエット朝ごはん【ブログ主が試して痩せた】厳選5パターン✨
栄養バランス・低カロリー・楽さ重視でブログ主が実践した【ダイエット朝ごはん】を5つ紹介。経験者の話だから分かりやすいよ!コンビニ食/バナナ(フルーツ)だけ/グラノーラ/… https://t.co/XceH7rEbqA
健康Hacker.com 2021-11-19 05:38:47

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こーいう体調が悪くて飯も食えん時はカップに溶いて食べるコーンスープ(クノールみたいなの)がコンディション回復に魔法のように効くことがあるんだけど、何故か近所のコンビニ3軒をハシゴしても置いてなかった。定番商品かと思ってたけどダイエット重視の今は流行んないのかな。
晒黑的がんくま 2021-11-19 06:14:38

コンビニのスイーツってなんでこんなに美味しいんだろう。スイーツのためだけに各コンビニはしご生活なう笑 ダイエットは明日から!笑
glua 2021-11-19 06:18:33

コンビニはダイエットの敵ですね^o^
なるべく寄らないようにしましょう(^○^)

#食の知識
#キックアップ

140文字でまとめるのは難しいですが、
安い食材や油は体に悪い物質が入っていることが多く、
高級な食材には良質な栄養素が豊富な傾向があります。

ダイエットコーラや安い発泡酒、コンビニ弁当等はあまり食べないようにしています。

ごろうまるお 2021-11-19 07:05:39

今日の朝食。

朝からすき家を画策しましたが時間がない様ですので。

コンビニでおにぎりを食べながら過去画でイメージ。

◆通常状態
◆生卵を投入
◆紅生姜を投入
◆半分食べてから七味唐辛子を投入

そしたらあら不思議。

何とな… https://t.co/hM9nb7peaV

高橋明人 2021-11-19 07:45:07

コンビニ食品(糖質ダイエット)
http://fanblogs.jp/happinessdiet/archive/3/0
happinessdiet 2021-11-19 08:00:35

全国のスーパーとかコンビニで売ってる物でバズった商品に対して『カロリーいくつですか?』ってダイエット中の人がリプしてるの見るけど、それくらい見に行けよデブって思う🤭
動かねえから痩せねえんだよ🤪
ちぃ坊(~’ω’ )~ 2021-11-19 08:07:05

本気ダイエット5つの鉄則♡
・冷蔵庫に太っている自分の写真を貼る
・コンビニのない道を通る
・水分ではなく水を飲む
・周囲にダイエットを宣言する
・食べた食器はすぐに洗う https://t.co/ga7hBvCB8Z

コンビニの誘惑やべぇ🤣
コンビニに支払いしに行っただけなのに買いたくなった🥺💦
最低15パーセントまで脂肪減らしたいな
今日も筋トレしつつバイク漕ぎます
#筋トレ
#ダイエット
りあchan 2021-11-19 10:04:53

外食やコンビニ食が多い人はカロリーを日ごろから見るといいですよ。
どれくらいのカロリーなのかを知っとくだけでも結構意識が変わります。

#自分磨き
#ダイエット
#ダイエット垢さんとつながりたい

elliy@motoデブ 2021-11-19 10:13:22

いろんなダイエットが話題になるけど自炊できない超めんどくさがりの私が一番痩せたのは一人暮らしを始めて家に食材を置かず、ウーバーで注文することやコンビニ行くのすらかったるくなりひっくり返って空腹のまま天井見上げてるダイエット。5kg落ちて周りからも痩せたって言われた。
胡瓜ちゃん🥒 2021-11-19 10:23:07

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コンビニの「サラダチキン」を毎日馬鹿みたいにむさぼり続ける #ダイエット #ダイエットあるある #ダイエット垢さんと繋がりたい
かりん 2021-11-19 10:37:02

【コンビニダイエット】この冬もすぎょい!!いろんなコンビニのヘルシーメニューいっぱい紹介しちゃう!!【2021冬】 https://t.co/qABVJDED5N

【豆知識】はじめた当初は、がんばり過ぎてしまいがち。慣れない身体を無理に動かし短時間で成果を出そうとするよりも、続けていくほうが断然効果的。#ダイエット コンビニ

1ヶ月で10kg痩せた方法プロフに載せてます✨

躁うつのうつがひどくてご飯も作れないしお風呂も入れない
今日もコンビニご飯
すごい申し訳ない
ダイエットも筋トレも頑張りたいのになんにもできてない
薬飲んでるから必要最低限の動きはできるけどほんといったら何もしたくないし外にも出たくない

今日は在宅勤務

コンビニのスントゥブを買って、調理方法に従って卵と豆腐を入れて温めたけどなんか思っていたのと違う、、、😅

豆腐を砕いたらほぼ近しいイメージになるはず!?

味で勝負ですよね、多分🤣

#ダイエット… https://t.co/EcPsxCKkKO

ダイエットをするなら、やはり食事に注意したいです。

自分で料理をする場合は大丈夫でしょうけど、忙しかったりして無理な場合はスーパーやコンビニのお弁当になることもあるでしょう。

その様な時は、よく見るとお弁当にはカロリーが記入されているのでそれを参考にするといいです。

テレビみたりメールしたりする時間や、コンビニでお菓子買うお金はあるのに、ジムの会費払うお金や、身体動かす時間はないんだ?へぇ~。一生太ってれば?
#ダイエット

【豆知識】はじめた当初は、がんばり過ぎてしまいがち。慣れない身体を無理に動かし短時間で成果を出そうとするよりも、続けていくほうが断然効果的。#ダイエット コンビニ

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ずっとコンビニで気になってた『BASE BREAD』…ダイエットにパンは禁物!だと思い、パンから遠ざかった生活していたけど、たんぱく質27gも摂取できるし、めちゃ美味しくて画期的な商品…定期便ならコンビニより安いし、Uber生活を… https://t.co/pmTptFUe7B

しきさんのダイエット方法が果たして効果あるのか…それを知るべくそげはコンビニへ走った。
そーげつ 2021-11-19 12:12:56

どうしても食べたい!!
でも、ダイエット中だから食べちゃまずい……

そんな時は…!!
『スルメイカ』
がオススメ(●´ω`●)

噛みごたえがあるから『満腹感が得られる』♪
低カロリーなのに『高タンパク質』♪
さぁ、コンビニへGO!!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

コンビニ食でも痩せることは十分に可能。コンビニで手に入る食材でダイエットにいいものとしてはツナ缶、さばの味噌煮缶、豆乳、野菜ジュース、など。意外によいのは酒のつまみコーナー。あたりめなど干物系はたんぱく質が多くて糖質が少ない。ただし、塩分の摂りすぎに注意。
ザ・ダイエットマニア 2021-11-19 12:44:15

【意思が弱くてもお菓子を我慢できる簡単な方法】

①自宅にお菓子をストックしておかない
②コンビニになるべく近づかない
③家族もダイエットに巻き込む

いっそのこと、
家族全員ダイエットモードにしちゃうのが
一番簡単な方法( *´艸`)

コンビニおでんは糖質制限の強い味方。牛すじ、つくね、卵などは糖質1gを切っているのでしっかり食べても大丈夫です!一時期この3つを昼ご飯にしていただけでも、かなりの効果がありました!

美容液,ダイエット情報載せてます。見てね✨

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