【ブスの美ボディメイク】10分だけの有酸素運動外出不要!!お家で汗流してお腹スッキリ脂肪燃焼!!

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【10分だけの有酸素運動🔥】外出不要!!お家で汗流してお腹スッキリ脂肪燃焼!!【ダイエット】 https://t.co/5Jc9zDx5jc @YouTubeより
これ有酸素運動に抵抗ある人でも続けやすいかも！
さっき送り主さんが教えてくださったやつです！！

瞼を正しい方法でマッサージすることで、脂肪を燃焼させ、スッキリとした目＝二重まぶたにすることが可能なのです。

タカノリ 2021-12-22 04:58:46

はやく腕を細くしたくて、腕スッキリパックと脂肪燃焼パックしてる
二の腕～～～～～

俺ずっと最近頑張ってリングフィットやってたんだけど気づいた

二の腕スッキリとか美脚とか脂肪燃焼に関係ないものやってたw
美脚になってしまったかもしれん…

クリスマスイブですね🎄
ごちそうの時こそ「よく噛め！」
と、自分に言いきかせて食べてます😋

🔶咀嚼と唾液によるダイエット効果７つ🔶

① 消化吸収の向上
②新陳代謝の促進
③食欲抑制
④便秘解消
⑤血糖値の急上昇抑制
⑥脂肪燃焼を促進
⑦顔まわりスッキリ