【ゆうか】姿勢で変わる!3日間限定!

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姿勢、身体のアライメントは意識のみで改善できません。

①身体を骨格から“整え“
②骨格を支える筋肉を“鍛え“
③日常、そして未来に“繋げる“

この3ステップで確実に変化していきましょう! ゆうか(Yuuka Sagawa)

関連ツイート

個人が動いたところで
想ったところで
デモや署名や戦争反対をつぶやいて
現実がすぐに変わるか?って
どや顔で言われても
それでも個人個人が世界や社会に対して
向き合う姿勢や想い(集合意識)が
現実を創造してるんやから
私やあなたが… https://t.co/EZBpYGtZVD

申し訳ないが一度間違った判断をしたことは、二度と消すことはできない。それが責任でもあり、自分の人生だけならまだしも他人の人生を巻き込んだならば、権利侵害の度合いに従い罰を受ける社会であるべきだ。

争う。子供の様々な機会を奪ったこ… https://t.co/AcGgVG338E

月2宿泊審判Dad 2022-02-26 09:24:22

物事は、取り組む姿勢で結果が変わる。

そして、

取り組む姿勢は、心掛けで変わる

#ビジネス #MLM #行動

ビジネス情報配信 2022-02-26 09:48:18

事が起こってからゴールポストを動かしまくるのは、別に悪い事では無い。

学者ならね!!

研究が進んで話が変わるケースなんて山程あるからね。

でも、政治や生活と宗教の場合はアカンよ。
キチンと反省した上で、後の姿勢を変えんと「エネミー」でしかない。

ちょぱり 2022-02-26 10:36:30

DNMスキンストレッチしかしてないのに、姿勢が変わる。

そして「身体の位置が元に戻ったような感覚がある」との感想。

皮膚だけでも可動域や身体感覚や姿勢は変わる。

構造ではなく神経系へパラダイムシフトするべし。

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利上げの予測は減退がメインシナリオだが、CPI次第で様相が変わる可能性は高いね。押し目の慎重購入姿勢は維持。ハイパーグロース株で$DOCSも観察を開始します。既に決算が出ており、内容も非常に良かった。
投資家A 2022-02-26 11:45:49

姿勢よくして歩いてたらマジで目線変わるな
どえーーー 2022-02-26 12:10:54

【すぐやるスト値改善8つは?】
①爪、髪、眉、鼻毛、髭を整える
②首元にボリューム出して小顔に
③色は2色、シンプル清潔な服装
④パンツに困ったら黒いスキニー
⑤姿勢を正し力を抜いて目を見る
⑥歯石を取るだけで印象は変わる
⑦眼鏡… https://t.co/bj8prFpFhY

衣類でスーツが1番カッコイイと思う!着ると自然に姿勢、言葉遣いも変わる
ヒロキ 2022-02-26 12:17:46

衣類でスーツが1番カッコイイと思う!着ると自然に姿勢、言葉遣いも変わる
ヒロキ 2022-02-26 13:17:43

子供が塾を漫然と聞いて帰るところがあるので、塾後に今日習ったことを説明してもらうようにしたらメモをちゃんと取るようになった☺️
私が結構突っ込むから必死になってる
アウトプット意識すると聞く姿勢が変わる
ということで私の講義については夫が質問してくれたら良いのにな😇
greenhy 2022-02-26 13:50:45

高校時代バスケ部でキャンプテン兼コーチをしていた。闇雲にやるんじゃなくて目標を明確化した。何のために練習をするのかそれを言語化して伝えまくった。誰よりも楽しむ姿勢と努力する姿勢で部活に挑んだら弱小校が関東大会常連校に勝つことができた。目的意識を持つことで人は変わる。

これはめちゃくちゃあります!
私もやってる!
あと肩こり酷い人は普段の生活の中での姿勢や無意識の緊張も意識した方がいいです(経験上)
仕事中も定期的に伸びをするとか肩周りの緊張を解すことを意識するだけで変わると思います✨ https://t.co/qN37dkM0Em
はむちょ@サウナ 2022-02-26 17:55:46

プルデンシャル生命保険株式会社でライフプランナーをされている中村さん。「不良社員」だった新入社員時代に経験したある出来事をきっかけに自分の仕事に対する姿勢が180度変わる。そんな方の人生をインタビューを通して振り返ります。https://t.co/c3Xrba6GbQ
未来スケープ 2022-02-26 18:07:54

身体が本当に辛い時は
こんな肉体、脱ぎ捨ててしまいたいと思ったりするけど
それは寿命が尽きた時のお楽しみなわけです。

今日は太極拳でふっと、身体を忘れるような
透明になるような感覚に一瞬なった。
意識と姿勢で、だいぶ身体の感覚が… https://t.co/hUaI24Hwur

烏瓜 2022-02-26 20:08:09

僕多分人より女性とは真剣に向き合ってきたけど結局「女心」とか他人の心は分からないし本当の気持ちなんて分からない。だから好きな人の気持ちを知りたいって思うなぁ、昨日と今日で気持ちは変わるし完全に理解することなんて出来ないよ。だからこそ「分かろうとする姿勢」が大事なんです。
みと💋 2022-02-26 20:36:11

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一人用の寝台で二人で寝ると自然と普段と姿勢が変わるので、貴族さんや貴族たんと一緒に寝た日の朝の一刀さんの頭には普段と違う寝癖がついてたらいいなと思いますね。
めんだこ 2022-02-26 20:40:18

ウクライナへのロシア侵攻について分かったことは、国家はあてにならない。

月に詰めるべきは、株式会社である。現地法人を持っている企業に対して、今回のウクライナ侵攻につおて、どのような姿勢を取るつもりか、皆で詰めることで何かが変わるかもされない。

iruca1984 2022-02-26 20:50:22

欲を言えば神奈川2日目ソワレでやってた歴史は変わる…でネットに前傾姿勢でもたれ掛かってたやつまた見たいんだけどあれはNGだったんかな?かっこよかったけどな
なす 2022-02-26 21:06:09

おはよう日本、新年度にテーマ曲が確実に変わると思うんだけど、最近のOP軽視の姿勢からしてろくなOPにならなかったりしそうで怖い
しょうすけ・りー 2022-02-26 21:59:35

たった一つの意識で変わる!

コミュ障からのスタート
だったわたしが

男子と気軽に話せるようになったのは

「話を聞こうとする姿勢」

があったおかげでした☆↓↓↓

たった一つの意識で変わる!

コミュ障からの
スタートだったわたしが

男子と気軽に話せるようになったのは
「話を聞こうとする姿勢」が
あったおかげでした☆
↓↓↓↓↓↓

最近歩くときは姿勢を意識してる。
それだけでだいぶ見栄え変わるよね。
#自分磨き

けいさんにはもの凄くお世話になっているけど、一番魅力を感じるのは
絶対に自分で思いつかない、コンフォートゾーンをぶち破る提案をしてくれること。
昨日までの常識が変わるし、往々にして結果にコミットすることが多い。
今安定はしてきてる… https://t.co/GYxCGZuOB8
シン@強オスサロン 2022-02-26 23:02:44

夜遊びし過ぎた
一時間だけのつもりが時間を忘れてミニ四駆に熱中。
しかし今日は収穫が多かった。
本当に些細なことで挙動が変わって入るようになる、速度が上がる
飛ぶ姿勢が変わる、それを体験するとそりゃ楽しくなっちゃうよねw
アクア難しいけどもう少し頑張ろう。
舐達麻316 2022-02-27 01:11:57

今年気が付いた事

・前髪と顔周りは自分で切った方が良い事
・食べ無ければ、太らない事
・髪型1つで顔が変わる事
・カフェ巡りは楽しい事☕*°
・個展に行くと何か発見がある事
・姿勢を良くするだけで綺麗に見える事
・コンカフェに行くのではなく可愛い子ともっと繋がりたいと感じた事

みk 2022-02-27 01:34:31

おはようございます。気づかない内に姿勢は悪くなっています。猫背やだらっとした立ち方を自然としている事でしらない間に印象を悪くしています。今日は朝から見た目と印象の変わる背伸び習慣。朝一で背筋を伸ばして一日中意識を続けましょう。呼吸が深くなり新陳代謝も上がり身体が引き締まりますよ。

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ウクライナは身体を張って、我々に「自衛力を高めるべし」と教えてくれていると考えるべきであり、その姿勢に我々ができる範囲で応えるべきだ。金銭的支援で十分だろう。住民が食うに困らないように。金は武器に変わるだけではない。 #サンデーモーニング
xAxAxA 2022-02-27 09:04:32

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港区立図書館新着資料 2022-02-27 10:02:44

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