【パパの三ツ星】低カロリーで低糖質!カリフラワーライスを買うならコストコ

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コストコはハイカロリー商品ばかりじゃ
ないんです!第一弾!
(そんな大そうな、、、) 

興味あったので買って調べてみましたー
 
結論ね、、、あり👍
 
チャーハン食べて3時間くらい経ってますが
お腹そんなに空いてないし
確かにヘルシーだし

ただ
ぜったい
完全に
 
米ではない
 
あくまでも野菜
 
味をしっかりとつけるのが
美味しく食べるポイントだと思います
 
冷凍に100gでストックして
色々作って美味しいレシピをまた紹介します
 
340gは微妙な量です、、
パパの三ツ星おうちごはん / eatkingkong

関連ツイート

夜ごはんはほっけメインのワンプレート🍽️
ほっけ美味しい😍
前は一匹食べていたけど半分にした🤭
シーフードとカリフラワーライスのパエリア🦐
かまぼこが低カロリー低脂質高たんぱくで優秀😳これから取り入れよっ😊🌱 https://t.co/hqWHCXYGKP
mingo96969 2022-02-25 20:02:40

晩ごはんのメインは、カリフラワーライスのシーフードグラタン。ライス状に砕いてなくてカリフラワーをまんま敷き詰めてたけどね。ヘルシーおいしい。生ハム水菜サラダを先食べ。白ワインとともに。 https://t.co/7OQXmgF2bT

ビーフストロガノフとカリフラワーライス、ミニトマト、ブロッコリー、クリームチーズ、アッペンツェール。 https://t.co/Y0GhBs9H6j
らふ 2022-02-25 23:13:07

カリフラワーライスに初挑戦。 https://t.co/FoMFORuRdh https://t.co/ycNSEBrl6q
ベンコフ 2022-02-26 09:16:38

やっぱり先日の鴨南蛮はNG だった!しばらくはカレーライスもダメ。しかし、美味いレトルトカレーがたくさんあるので、豆腐干やカリフラワーライス、フリーカにかけて食べるとしよう。 https://t.co/ggcy42cf40 https://t.co/arPaL9EeU4
サラーム海上 2022-02-26 10:33:39

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ねぇ。
めっちゃ美味しそうじゃん
あー、食べたい…

(そんな今日もカリフラワーライスですよ、わたくしは…) https://t.co/LyFmu4Pv1Q

🧈Asami ◡̈ 2022-02-26 10:53:35

カリー乃 五○堂:
本日の数量限定メニュー

積丹産かすべとチキンとカリフラワーのスープカレー¥1,300です❗️

鶏キーマカレーのトッピング(ライスに)あります!¥300
その他気まぐれトッピングあるかもしれませんのでスタッフ… https://t.co/exovorKVMC

カレーが食べたいけどご飯は食べないので
カリフラワーライスとやらをやってみよう!と思って買ったカリフラワーを
普通に食べきってしまいました……
うさぎぶ ぶひめ 2022-02-26 13:11:29

カリフラワーライスの納豆チャーハンと大学芋作って食す🍠🍚
masamune 2022-02-26 14:22:14

在宅終了💻(⑉• •⑉)

お腹ペコペコ
ベジタブルカレー作ったよ😋🍴
玄米とカリフラワーのライスだから罪悪感ゼロw

#ベジタブル豆カレー
#キャロットラペ
#菜の花ラペ
#玄米とカリフラワーライス… https://t.co/oyszovymx1

ココロ 2022-02-26 14:51:55

ー昼食ー
デニーズ パワーサラダ: 300kcal
デニーズ 和風雑炊: 280kcal

ー夕食ー
餃子6個: 350kcal
野菜スープ: 150kcal

本日の合計摂取カロリー: 1610kcal

デニーズはサラダもカリ… https://t.co/9YlwIyitLa

CoCo壱 ライスをカリフラワーに変更
豚しゃぶ、ソーセージ、旨辛ニンニクトッピング

痩せてえのか太りてえのかわからん狂人 https://t.co/yZASt6wj8N

うるち 2022-02-26 18:48:13

てことで今日のお夕飯はCoCo壱です。
カリフラワーライスがあるのも嬉しみ。
🚢つくも@ラ⚜️🍀 2022-02-26 19:00:33

#TOKYOFM のイベントで頂いたお食事券がまだ残ってたのでファミレスご飯しちゃお。
このカリフラワーライスのキーマカレードリアン美味しいのよ。
オニオングラタンスープも♪ https://t.co/zvXbio20VB
しぇり 2022-02-26 19:54:31

カリフラワーライス買ったつもりが、チンしたらカリフラワー出てきた
ぺりえ 2022-02-26 20:04:45

びくドンのカリフラワーライス

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昨日のブランチ。ケチャップライス。とにかく非常持ち出し用パックご飯の臭いが辛く。とても普通には無理なので味付けするしかなく。カリフラワーのポタージュイヌリンプラス。茹で卵、カルパッチョソース残りかけ。少しずつ食事時間を早めています。 https://t.co/LeCDSl8FC0
Seiwa 2022-02-26 22:01:22

カリフラワーライスの雑炊?

#ボルラジ

かきめるこ1724。 2022-02-27 01:32:54

カリフラワーライス
美味しいよ
NaL(なる) 2022-02-27 01:33:06

これだけで、すごく満腹感あってオートミールの食べ方分からなかったけど罪悪感なく満腹感で満たされて感動😭❣️
カリフラワーライスにミネストローネもいいなぁ思ったけど家で満腹感味わうの久々すぎてオートミール気になった!
乳製品ダメだか… https://t.co/xPFINgAdqR
乙葉ななせ🐰💜 2022-02-27 07:17:36

コメント

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