ダイエット中でも満足感たっぷり!そして罪悪感少なく食べられる豆腐スイーツ!
パックそのまま濃厚レアチーズケーキを作りました🌟
暑くなってきたからさっぱりスイーツが食べたい😵
けど、やっぱり濃厚さも欲しい‼️‼️
そんなときにピッタリなスイーツです🤩
豆腐感ができるだけでないよう配合を工夫しました🙌
バニラエッセンスも加えることでだいぶ豆腐感も和らぎます👍
そして今回はゼラチンの量もポイント🌟🌟
ゼラチンの量を少し変化させるだけで、
とけるなめらかな食感or弾力あるプルプルの食感になるのでその違いも楽しめるスイーツです😋
【材料】約2人前
<レアチーズ部分>
・絹豆腐70g
・クリームチーズ100g
・ラカント20g
・バニラエッセンス10滴ほど(なくても作れますがおすすめ)
・レモン汁小さじ1/2
・ゼラチン(1~1.5g→なめらかで溶ける🌟 2~2.5g→弾力あるプルプル🌟)
※タルト部分は2種類作りました↓(カロリー等抑えたい方はタルト部分なしでも👍)
<タルト部分を低糖質クッキーで作る場合>
・スーパーなどに売ってる低糖質クッキー25~30g
・豆乳や牛乳などを約大さじ1
<タルト部分を素焼きミックスナッツで作る場合>
・素焼きミックスナッツ25~30g
・バター10g
・ラカント10g
※1人前…(糖質ゼロクッキーを使った場合)
【カロリー】約174kcal
【糖質】約1.8g
【脂質】約15.8g
※1人前…(素焼きミックスナッツを使った場合)
【カロリー】約300kcal
【糖質】約3.5g
【脂質】約27g
まんまるダイエット
関連ツイート
私もチーズケーキが好き(*´ω`*)❤ https://t.co/0TzykNLAle #Peing #質問箱
こちら、レアチーズケーキが食べたくなったときにオススメしたい😋
濃厚で美味しかった
疲れてるときは+ジャムかな?
#アンナミラーズ https://t.co/Rv7C6rvtV9
(砕いてレアチーズケーキの下に敷き詰めるか…?)
レアチーズケーキ大好物だから良しとしよ🤤
家族でレアチーズケーキを作った
息子氏を連れて美容院やらおもちゃ扱う店やらたくさん回った
息子氏に仮面ライダードライブのシフトカーをあげた
娘ちゃんにキュアプレシャスの衣装をあげた(売り切ればかりで中々手に入らなかった
家族でレアチーズケーキを食べた
あんなん何杯でもゴクゴク飲めちゃう💕💕 一緒に頼んだキウイフルーツのレアチーズケーキも美味しかった😋🍴
Mallowはチーズケーキ。甘えん坊の寂しがりや。常に誰かがそばにいないと寂しくて死んじゃう人。スキンシップが激しすぎてウザがられるタイプ。ショートケーキの人と淫らな関係に。… https://t.co/n8Kcdc7EM6
昨日の正解は、レモンのレアチーズケーキです🍋
毎朝そのままかじるくらいにはレモンが好きなので🙌
モンブランとかも好きだけど、チーズケーキが特に好きで、見つけた瞬間これだと思いましたね(*´ ˘ `*)♡
当たった人何人かいましたね😎
拍手👏✨
そんな予選を突破してキラーズさんへ
さくらんぼのレアチーズケーキ
美味しいなオイ https://t.co/CSj6h9ngtZ
飛行機でケーキ持って帰る人だけど…関西から電車乗る時間長いので…
立教大の雰囲気がすきなので試験会場がここだとうれしい◎ https://t.co/71cWoxrbGB
夫チョイスの桃のレアチーズケーキ🍑
私はマンゴームースのケーキ🥭
苦手な生クリームは夫に食べてもらいました。
桃の方がおいしかったな。
ここのケーキは1個が大きいので、2つも頼んじゃダメだな😇 https://t.co/uBuFKWv7Kr
@清水五条
緑色のマーブル模様が特徴的な抹茶レアチーズケーキを食べられる「天」
落ち着いた雰囲気と和風テイストな店内で食べるスイーツは絶品
バースデーミートの会楽しみ🍖💙💙 https://t.co/dymhDJxYzl
✔︎コーヒー屋さんのコーヒーゼリー
✔︎アメリカンワッフル
✔︎レアチーズケーキ
✔︎バスクチーズケーキ
✔︎生チョコタルト
今日も暑さが続いてますね。涼しいカフェでスイーツとアイスドリンクをお供… https://t.co/gFMxPc1WuW
コメント