今回は、電子レンジで作れる簡単おからドーナツをご紹介します！
低カロリー・低糖質でダイエット中でも罪悪感なく食べられます。
卵・油・バター・小麦粉不使用、グルテンフリーで体にやさしいおやつです。
ぜひご賞味あれ♪
ミレーのおいしく痩せるレシピ
関連ツイート
おからドーナツって響きだけでしあわせな気持ちになれるやん
と ま め し 2022-07-26 22:03:12
おからドーナツが食べたくなって楽天のカートに12個×3ぶち込んだあと正気に戻り仕事に戻った
和嘩 2022-07-26 22:17:26
今日はもう寝る♡
ドーナツ作るためにおから解凍しちゃったけど♡すまんおから♡
ドーナツ作るためにおから解凍しちゃったけど♡すまんおから♡
Feel the light, Lovely 2022-07-26 22:28:23
gimo豆腐Soiaさんの
gimo Do 発酵系おからドーナツ
↑↑↑これ、美味いっ😋私は好きだなぁ
ジムも終えた
古巣の相棒と会ってきた
さぁて
ㅇサラダチキンとZEROビスケットで
#乾杯 #晩酌 🍷… https://t.co/rLALnNunAw
gimo Do 発酵系おからドーナツ
↑↑↑これ、美味いっ😋私は好きだなぁ
ジムも終えた
古巣の相棒と会ってきた
さぁて
ㅇサラダチキンとZEROビスケットで
#乾杯 #晩酌 🍷… https://t.co/rLALnNunAw
coo& °ʚ(•ө•)ɞ° 2022-07-26 22:42:08
おからドーナツ生活はきっと君の体を内側から破壊する
タカギ君 2022-07-26 22:43:04
お豆腐屋さんのおからドーナツたべたい
うゆ(27,29) 2022-07-27 00:37:56
7/26（昨日日付間違えた）
クロワッサン、無糖カフェオレ、りんご
ポテト
スープ、ノンフライポテチ、カットフルーツ、おからドーナツ、大豆ハンバーグ、牛乳
クロワッサン、無糖カフェオレ、りんご
ポテト
スープ、ノンフライポテチ、カットフルーツ、おからドーナツ、大豆ハンバーグ、牛乳
鬱太郎 2022-07-27 01:22:20
おからドーナツを食べるとお腹痛くなるくらい膨張した感じ？になるのに出ないか、『さっきも出たのに…？』って感じで波で出させてくるかの2択…
たかし 2022-07-27 03:08:24
電気鍋で揚げ物したいと思ってたのだけどおからドーナツのレシピ流れてきたから作ってみたくなった…(というかおからパウダー買ってみたけど思ってたより減らなくて困ってた)
ずっすー 2022-07-27 06:09:58
おからドーナツだいすき…でも揚げるの暑い…
はるやまはる 2022-07-27 07:24:16
今朝の体重68.0kg（前日比+0.9kg）
昨夜飲んだ分が如実に現れています🍺💦
朝食はおからのドーナツを食べました。ヨーグルトには🍌と🍍が入っています。
#朝食
#はらドーナッツ
#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/2lnafrdwud
昨夜飲んだ分が如実に現れています🍺💦
朝食はおからのドーナツを食べました。ヨーグルトには🍌と🍍が入っています。
#朝食
#はらドーナッツ
#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/2lnafrdwud
カフカと超回復 2022-07-27 08:28:06
おからドーナツ食べたい
量産型いかづちまる 2022-07-27 10:09:52
眠剤が抜け切ってないので
行動力がすごい。
冷凍してたおからを解凍して
水気を飛ばしてもっかい冷凍
(のちにドーナツにするつもり)
大葉を収穫して再び塩ダレをつくった
立派なきゅうりをいただいたので
これまた、お漬物に。
ゼリーに… https://t.co/1uAZsO4bDo
行動力がすごい。
冷凍してたおからを解凍して
水気を飛ばしてもっかい冷凍
(のちにドーナツにするつもり)
大葉を収穫して再び塩ダレをつくった
立派なきゅうりをいただいたので
これまた、お漬物に。
ゼリーに… https://t.co/1uAZsO4bDo
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’ぶち仔’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 2022-07-27 11:14:41
今日はおからドーナツを揚げる 数年ぶりに揚げ物をするついでにとうもろこしのかき揚げも作るつもりだ…
おか🍚🎃 2022-07-27 11:21:41
おからドーナツ食べたい🍩
はち🐼 2022-07-27 11:26:28
だいぶアホなので、この日に抹茶パフェ+まぐろの2食丼+桃ゼリー+桃のスムージー+おからドーナツ+ナゲット食べてるんだよね。
本当今思い返してみてもアホ😂
ただ、全力で楽しんだし思う存分食べれて超幸せだった❤️
本当今思い返してみてもアホ😂
ただ、全力で楽しんだし思う存分食べれて超幸せだった❤️
秋 2022-07-27 11:42:45
コクと少量の満足感は、
今んとこ、おからドーナツが1位🏁
今んとこ、おからドーナツが1位🏁
なつ@(RA)2年突入CZP 2022-07-27 13:05:26
https://t.co/fqjadyjQQv
立体の、３機中２機が使用不可能だそうです😥。
立体の、３機中２機が使用不可能だそうです😥。
＜広告＞🍩ふるさと納税🍩おからと豆乳たっぷりと使用し、カラッと揚げたおからドーナツです❣️😍
#ふるさと納税
#埼玉県小川町
#おからドーナツセット
#三代目清水屋
Akira Kudou 2022-07-27 14:42:08
おからドーナツ！手作り最高！冷凍しても美味しい～ https://t.co/h9Xmgm4wSL #スマートニュース
優里 2022-07-27 14:54:42
おからのドーナツとかみたらし団子とか めちゃめちゃそういうのがたべたい
🎀 2022-07-27 15:50:27
初めは新規OPの
バナナジュースだけ
のつもり
だったんですよ
バナナジュースだけ
のつもり
だったんですよ
下高井戸駅前市場に行くまでは…
気がついたら
今川焼
おからドーナツ
ベビーカステラ
危ない市場だ😀
今川焼は檸檬クリーム
おからドーナツはお土産だな… https://t.co/iLz0Thi6i0
ニュースサービス日経 明大前（公式） 「日経電子版・２ヶ月無料」や「宅配日経」もここから 2022-07-27 16:35:47
おからドーナツ、穴空いてるからドーナツなんだろうけどドーナツというか不思議な食べ物だった 残りは冷凍しとこ https://t.co/lMZuwjqnTk
おか🍚🎃 2022-07-27 17:15:02
おからドーナツ🍩キター😆❣️❣️❣️✨✨✨
七志 2022-07-27 22:06:13
今夜の夜食はヘルシーな早瀬豆富のあんこドーナツ🍩
おから・豆乳入り！
#早瀬豆富店 #あんこドーナツ https://t.co/7JQE6x7Fqm
Toshi Kubo 2022-07-27 23:19:45
半年くらい凍らせたままのおからドーナツ解凍して食ったけどうま〜い
猟虎 2022-07-28 00:10:04
おからドーナツ食べたい
Lau @31広コミ 2022-07-28 01:10:16
昨日もおから焼きドーナツ作った
甘さ半分にして(と言ってもエリスリトールだが)
イシイのハンバーグでなんちゃってハンバーガー
うまぁ〜
おからパウダー買ってこよう https://t.co/KAraVOU7RP
甘さ半分にして(と言ってもエリスリトールだが)
イシイのハンバーグでなんちゃってハンバーガー
うまぁ〜
おからパウダー買ってこよう https://t.co/KAraVOU7RP
maxbeet 2022-07-28 08:00:21
くみこ 2022-07-28 08:25:36
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