【りさのおうちごはん】本格派カリフラワーチャーハン

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カリフラワーライスと白米のチャーハン、野菜炒め、チャーシュー、ゆで卵のお弁当🍱味見したチャーシューが胸肉やけど柔らかくて美味しかった😊
#お弁当 https://t.co/r5zLVLoody

chibi 2022-08-29 08:43:56

今晩は〜。
昨日に続き今日も夜ごはんは息子くんのリクエストでチャーハンだったんだけど、我が家のチャーハンはトップバリュの「お米の代わりになる」カリフラワー、ブロッコリー、3種の野菜…を沢山入れる。
そしてニンニク(大量に買ってみじ… https://t.co/N8Ni2phyOc

つつじ 2022-08-29 21:12:00

カリフラワーライスを作ったけど、メッチャおいしく作れた。
チャーハンにして食べるととってもヘルシー。

味覇と卵とカリフラワーライスとラー油と塩胡椒と醤油とほうれん草でつくるすのぅ式無糖質チャーハンうますぎる

スーパーで、カリフラワーライス売ってたから、ゴハンと半々にして、納豆チャーハンにしてみた
罪悪感少ないチャーハンになった https://t.co/LOR7QFapXg

眠狗(みんく) 2022-08-31 14:44:28

会員さまからカリフラワーライスで作るチャーハンが美味しいと聞き、作ってみた🍽カリフラワーの味を気にすることなく普通に美味しかった😋
低糖質ダイエットや血糖値が気になる方におすすめです✨

#カリフラワーライス
#永谷園… https://t.co/sg0LpbOHfb

宮村たかまさ 2022-09-01 12:21:29

最初に味見した時はいかにもって味やったんやけど…
濃い味で炒めたからか、カリフラワー感が消えたｗ
キムチチャーハンとかでも良さそう
#糖質制限 #糖質オフ #カリフラワーライス #チャーハン #炒飯 #チャーハンの素 #ニンニク… https://t.co/FmSYKHQ7J5

カリフラワーチャーハンって
も、チャーハン食べるの諦めようよww

カリフラワーライスを　#家事ヤロウ
のレシピで、キムチチャーハン作ったら、美味しいぞ！ https://t.co/jvqx9DkGwc

aki🌍🥾 2022-09-02 17:16:40

カリフラワーライスのチャーハン感動だわ……

しーた🔞 2022-09-02 21:23:27

疲れすぎたので、レンチンのチャーハンとブロッコリーとカリフラワーとコロッケ食べて満足。
でもまだ飲みたい気分。つまみどうしようかなあ。

小見枝まや 2022-09-02 21:31:35

カリフラワーライスと白米のお茶漬けの素チャーハン、野菜炒め、胸肉の味噌とチーズ焼き、目玉焼きの🍱旦那さんお休みやけどお弁当😊昨日の食べ過ぎで増えた体重を減らすためにはお弁当の一択！
#お弁当
#ダイエット https://t.co/oiWS8X2LgS

chibi 2022-09-03 10:14:12

カリフラワーライスを作ったけど、メッチャおいしく作れた。
チャーハンにして食べるととってもヘルシー。