【材料】丸型
・りんご 1/4カット
・ラカント 5g
・絹豆腐 150g
・ラカント 15g
（エリスリトール 22g）
・卵 1個
・おからパウダー 20g
・オオバコ 2g
・ベーキングパウダー 6g
・アーモンドスライス、シナモン お好みで
【作り方】
・ボールに絹豆腐を入れ、
なめらかになるまで混ぜる
・ラカントを入れまぜる
・りんごを細かくカットし、
小さめの耐熱容器に入れ、ラカント5g
を入れ混ぜ、600wで1分加熱する
・豆腐生地に加え、混ぜる
・卵を入れ、卵白が残らないように混ぜる
・超微粉おからパウダー、オオバコ、
ベーキングパウダーを入れ混ぜる
・紙製の型に流し入れ(タッパーでも)
表面を整え、アーモンドスライスや
シナモンを振り、トントンと空気を抜く
・600wのレンジで約5分加熱する
・冷ましてから型を外す
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祝日前の
サムギョプサル
絶対美味いわ😊
外れる事ない❗️
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新たに安くて美味しいウィスキーも発見🥃
#ホワイトアンドマッカイ
シャトレーゼの低糖質ケーキ
ばり美味いし🍰
贅沢じゃ
Ognish 2021-11-04 07:04:32
【ダイエット】混ぜてチンするだけで、美味しい低糖質ケーキ食べれます！ https://t.co/DihOCg8MYa
みっさん@筋トレの虎の巻 2021-11-04 10:35:09
【ダイエット】混ぜてチンするだけで、美味しい低糖質ケーキ食べれます！ https://t.co/s1w8LXDrp9
SideJob.Life @相互フォロー 2021-11-04 13:04:52
「俺、誕生日のケーキはシャトレーゼの冷凍低糖質ケーキで良いよ」と言ったら、嫁さんが、「いや、普通のケーキ食べても良いんだよ。他でカロリーと糖質調整できれば。」と言う。
それが出来ないから、シャトレーゼにすると言ってるのに・・・。
それが出来ないから、シャトレーゼにすると言ってるのに・・・。
ばおー 2021-11-04 15:33:15
あとなんか…リチ兄弟の家族からの愛されっぷりに誕生日の思い出が低糖質ケーキと去年の学校での思い出を話しだす🌹くんのこと思って勝手に悶絶した
みこう 2021-11-04 18:31:13
とれパイがゔぃる様に何プレゼントすんのかな
まー定番なとこだと低糖質ケーキかなあと思うが、また歯ブラシ一式セットとかだったらコラッ！！ってなっちゃう
まー定番なとこだと低糖質ケーキかなあと思うが、また歯ブラシ一式セットとかだったらコラッ！！ってなっちゃう
スーパーあるぱか 2021-11-04 21:37:16
Oisixでクリスマスの予約しようかな〜って悩み中！去年はスーパーで買い出しして作ったけど…Oisixのが楽そう🤔
私だけ低糖質ケーキ別に買おうかな🤔
私だけ低糖質ケーキ別に買おうかな🤔
みんなお家でクリスマス🎄するときの食事の予算ってどのくらいなのかな？？ https://t.co/Ohz5O0daTz
りんご 2021-11-05 16:44:08
低糖質ケーキやローケーキ、一口かじってそれ以降食べられないくらい全身が拒否してしまうんだけど人から貰った時どうしていいのか分からない…っ
志緒 2021-11-05 22:52:45
不二家のあの低糖質ケーキどこのコンビニに売ってるの…見つからないよ……
ずんだ 2021-11-06 22:05:34
体重記録335日目。
体重62.3kg→35.5kg(-26.8kg。前日比-1.1kg)
BMI32.2→18.4(-13.8。前日比-0.5)
体脂肪率45.1%→14.9%(-30.2%。前日比-0.4%)
-1.1… https://t.co/hIHESvQa77
すずみん@ダイエットのその後 2021-11-07 07:44:28
7日間連続で59kg台になったらシャトレーゼの低糖質ケーキ食べる！！
ぷりん 2021-11-07 09:38:18
糖質制限中のおやつは糖質10g以下がいいらしい。
別に低糖質ケーキとかじゃなくても小さめのだと1個あたり糖質10g以下だったりするよね😊
別に低糖質ケーキとかじゃなくても小さめのだと1個あたり糖質10g以下だったりするよね😊
かずき兄@糖質制限 2021-11-07 12:02:00
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