【ひいこ】ぼっち飯 大戸屋で平日昼からダイエットを意識したせんべろ1人飲み開催

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【ぼっち飯】大戸屋で平日昼からダイエットを意識したせんべろ1人飲み開催 https://t.co/ieco1LOPtg @YouTubeより
#ひいこ
ましゃこ 2021-11-06 21:06:25

母と父の処へも行って、大戸屋で食事をしたりしてから帰ってきました。
父も元気そうだし、カラオケしたり充実もしてて一安心。

久しぶりにカキフライを食べました😆しかもご飯大盛
母の鯖味噌煮と半分こ。
それでも全然足りないDHA、EP… https://t.co/VkFxKnoeVg

ミナオ 2021-11-06 22:54:19

ダイエット中重宝する外食店。

・すき家(鶏そぼろ)
・大戸屋(ほっけ)
・磯丸水産(まぐろ丼)
・アジアン系(カオマンガイ)
・回転寿司
・筋肉食堂(全ていける)
・いきなりステーキ(ヒレ系)
・サブウェイ(チキン系)

外食でもダイエット出来ます。

友達と会うまであと15日😻

☆27日目(8時間ダイエット継続中)

11時〜19時
12:15〜
・白湯2杯
・72%チョコ
・モンブラン2/1

13:30〜16:30
・カフェモカ1杯
・ブラックコーヒー1杯

17:00〜… https://t.co/7apQOLydBl

ブルちゃん 2021-11-07 09:15:01

【ぼっち飯】大戸屋で平日昼からダイエットを意識したせんべろ1人飲み開催 https://t.co/bes4U2aGeZ

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0.5キロ
変わらず。

家族に内緒で近くの駅まで電車で行って、大戸屋ブランチしてくる。。

なんかダイエット中に良いメニューがあるらしい。ハイボールものも。
最寄りにも大戸屋あるんだけど、知り合いいたら嫌だから遠出。

STEP M👩WithU BESTY 2021-11-07 11:24:32

早めのお昼ごはん

大戸屋のばくだん丼
ご飯を五穀米に変更🙌🏻

久々に大戸屋きたけど、ダイエット向けのメニューあるんだねえ。また来よう😊 https://t.co/4eg061LWgV

すずき@痩せたい垢 2021-11-07 11:24:49

🌟昼食
大戸屋 ダイエットばくだん丼 五穀米少なめ 麦みそ汁 金平ごぼう

ご飯が少なめでも野菜をたくさん食べたい人なのでこれは大満足
いつものシンプルなばくだん丼が彩り豊かに大変身
これなら毎日食べたい

#ダイエット… https://t.co/hMnqtKuIXS

3食目!
筋トレ後の大戸屋うまっっっ

*沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き定食
 (五穀米少なめ)
➡️約450kcal

#ダイエット #ダイエット飯 #ダイエット垢さんと繋がりたい #大戸屋 https://t.co/2ypZXBSphz

11/8
・体重66.8kg
朝:オートミール
昼:大戸屋 鱈と野菜の黒酢あんかけ定食
夜:居酒屋(タコアボカドサラダ、水餃子2つ、ハヤシライス1/2人前
・推定消費カロリー:1800kcal
・歩数:3800歩
・運動:なし
・… https://t.co/KoNZo1WZG2

しーちゃんと大戸屋で本気ダイエット語り https://t.co/F86tf5cPeP @YouTubeより
ヤギ@スタイル重視 2021-11-09 08:38:10

ジムのあと大戸屋でサバ定食食べるの大好きだけど、先生みたいになりたいから本格的にダイエットする!!!

大戸屋はダイエット中に食べても許される気がする(許されない)

今回は【大戸屋】のメニュー【バジルチキンの彩りサラダボウル】をご紹介!
野菜の種類も豊富で1日の半分程の野菜を摂ることが可能!
鶏肉から筋肉や臓器、皮膚や爪などに必要なタンパク質が摂れます。
鶏皮を取り除くことでカロリーを抑えられ… https://t.co/asQDBgrCwl
メルメイク新横浜店 2021-11-10 02:26:49

大戸屋の新メニュー。つくね鍋のメニュー名長いやつ。
#ダイエット #レコーディングダイエット https://t.co/kWZ99Yod91

今日のお昼はサラダと納豆キムチオートミール。夜は最近埼玉で始まった宅配DoorDashで大戸屋のライスなし弁当を頼んじゃいました。コストコで買ったタルタルというひと口サイズのチーズケーキ(糖質2.7g)がダイエット中のデザートに最… https://t.co/z71dUjQaM1

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【ひいこ】大戸屋で平日昼からダイエットを意識したせんべろ1人飲み開催 https://t.co/2mJIZFXuoB
なんとかなるさ 2021-11-11 11:35:16

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