【ブスの美ボディメイク】たった1回でヒップアップ!四角いお尻を丸いお尻にしたい方「お尻痩せ骨盤矯正」

【たった一回で変わる】骨盤矯正で四角いお尻を丸いお尻に変える！エクササイズ【ヒップアップ・脚やせ】correct pelvic & hip dips https://t.co/EyFWd92l5X @YouTubeより
これとも… https://t.co/I151pd23VG

あーー 2021-10-11 16:09:23

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きつすぎ〜！30秒だし簡単そうに見えたけどしんどい！
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みか 2021-10-11 20:47:06

四角いお尻改善！軸足のお尻の横側を伸ばしながら突き出してお尻でねっとり持ち上げる意識🍑
横側に効いて丸い桃尻に🤍
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ヒップアブダクションがんばってたのにめちゃきつかった…どれだけインナーマッスル使えてなかったのかってわかるね😶
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シャケ 2021-10-15 00:03:23