【最強の管理栄養士に学べるTV】絶対失敗しない ソースまで美味しい絶品ローストビーフを低糖質で作ります。炊飯器レシピ/ローストビーフの作り方

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今回はクリスマスにピッタリのメニュー!
ローストビーフの作り方をご紹介しちゃいます!

ローストビーフって作るの難しくてスーパーで買っちゃいませんか?(笑)

そんなローストビーフを今回は炊飯器を使って、簡単かつ低糖質に作っていますのでぜひ、チャンネル登録して楽しんでください!

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【ローストビーフ約4人前の材料】
●牛モモ肉:400g
(ローストビーフ用)
●塩:適量
●ブラックペッパー:適量
●油:適量
(米油を使用)

【ソースの材料】
●玉ねぎ:1/2個
●にんにく:1片
●生姜:1片
●りんご酢:大さじ1
●グルテンフリー醤油:大さじ3
●エリスリトールスイート5倍:5g
(ラカントの場合25g)

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0:00 オープニング
0:50 ローストビーフの材料
1:11 早速ローストビーフを作っていく
9:11 映える盛り付け
10:43 実食

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最強の管理栄養士に学べるTV

関連ツイート

昨日のお食事。
朝→低糖質クロワッサンのツナメルト。
昼→マルちゃん正麺の鍋焼きラーメン。
夜→やわらかぱんだ(夫)が残業だったので、一人飯。
トップバリュのローストビーフと豆腐やおかゆ。
最後は、まったりくつろぐ猫兄妹です。… https://t.co/J588KIjR1r

セブンのローストビーフロール。
ローストビーフたっぷり。肉質も柔らかく仕上がっていて食べやすい。
山わさびソースや玉ねぎの辛い感じもおいしかった。
低糖質のロールパンだけど、パサつきとか低糖質っぽさは感じず。
マヨネーズ使われてる… https://t.co/mTiAm7M4wD

本日のジェネリック家電は山善さんの商品:
ヨーグルトメーカー YXA-101
https://t.co/WRGdEP0AFs
「低温調理」で、サラダチキンやローストビーフなどの低糖質メニューが作れる。
納豆や塩麹、飲むヨーグル… https://t.co/dpcc8Nl5tR

昨日のお食事。
朝→低糖質クロワッサンのローストビーフサンド。
昼→ローストビーフサラダとおかゆなど。
夜→鍋焼きうどん。
トップバリュのローストビーフは、
コスパが良くて美味しい😊
最後は電気マットの上で寛ぐ猫ズ。かわゆし。… https://t.co/1E101lwrlN

本日12/21
20時OPEN💫

お通しには、不動の人気を誇る緑の卵のTKGや自家製ポテトサラダ、いぶりがっこチーズなどご用意してます!

・卵を選べるナポリタン
・鳥もも肉のソテー
・低糖質パスタ
・ローストビーフ
などお食事… https://t.co/yAeEGXLb28

BAR Lm. 2021-12-21 18:26:20

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焼いて寝かして切るだけ!
超簡単なローストビーフ

低糖質で高たんぱく!絶対に痩せる最強のレシピです!! https://t.co/ADA3x9Hk4r

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