今回はクリスマスにピッタリのメニュー！
ローストビーフの作り方をご紹介しちゃいます！
ローストビーフって作るの難しくてスーパーで買っちゃいませんか？(笑)
そんなローストビーフを今回は炊飯器を使って、簡単かつ低糖質に作っていますのでぜひ、チャンネル登録して楽しんでください！
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【ローストビーフ約4人前の材料】
●牛モモ肉:400g
(ローストビーフ用)
●塩:適量
●ブラックペッパー:適量
●油:適量
(米油を使用)
【ソースの材料】
●玉ねぎ:1/2個
●にんにく:1片
●生姜:1片
●りんご酢:大さじ1
●グルテンフリー醤油:大さじ3
●エリスリトールスイート5倍:5g
(ラカントの場合25g)
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0:00 オープニング
0:50 ローストビーフの材料
1:11 早速ローストビーフを作っていく
9:11 映える盛り付け
10:43 実食
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最強の管理栄養士に学べるTV
関連ツイート
昨日のお食事。
朝→低糖質クロワッサンのツナメルト。
昼→マルちゃん正麺の鍋焼きラーメン。
夜→やわらかぱんだ(夫)が残業だったので、一人飯。
トップバリュのローストビーフと豆腐やおかゆ。
最後は、まったりくつろぐ猫兄妹です。… https://t.co/J588KIjR1r
朝→低糖質クロワッサンのツナメルト。
昼→マルちゃん正麺の鍋焼きラーメン。
夜→やわらかぱんだ(夫)が残業だったので、一人飯。
トップバリュのローストビーフと豆腐やおかゆ。
最後は、まったりくつろぐ猫兄妹です。… https://t.co/J588KIjR1r
カメの楽しみ＠イカリグマ 2021-12-19 07:30:00
セブンのローストビーフロール。
ローストビーフたっぷり。肉質も柔らかく仕上がっていて食べやすい。
山わさびソースや玉ねぎの辛い感じもおいしかった。
低糖質のロールパンだけど、パサつきとか低糖質っぽさは感じず。
マヨネーズ使われてる… https://t.co/mTiAm7M4wD
ローストビーフたっぷり。肉質も柔らかく仕上がっていて食べやすい。
山わさびソースや玉ねぎの辛い感じもおいしかった。
低糖質のロールパンだけど、パサつきとか低糖質っぽさは感じず。
マヨネーズ使われてる… https://t.co/mTiAm7M4wD
ふくろう@コンビニダイエットどっとこむ 2021-12-20 20:00:01
本日のジェネリック家電は山善さんの商品:
ヨーグルトメーカー YXA-101
https://t.co/WRGdEP0AFs
「低温調理」で、サラダチキンやローストビーフなどの低糖質メニューが作れる。
納豆や塩麹、飲むヨーグル… https://t.co/dpcc8Nl5tR
ヨーグルトメーカー YXA-101
https://t.co/WRGdEP0AFs
「低温調理」で、サラダチキンやローストビーフなどの低糖質メニューが作れる。
納豆や塩麹、飲むヨーグル… https://t.co/dpcc8Nl5tR
近兼拓史のウィークリーワールドニュース 2021-12-21 00:20:00
昨日のお食事。
朝→低糖質クロワッサンのローストビーフサンド。
昼→ローストビーフサラダとおかゆなど。
夜→鍋焼きうどん。
トップバリュのローストビーフは、
コスパが良くて美味しい😊
最後は電気マットの上で寛ぐ猫ズ。かわゆし。… https://t.co/1E101lwrlN
朝→低糖質クロワッサンのローストビーフサンド。
昼→ローストビーフサラダとおかゆなど。
夜→鍋焼きうどん。
トップバリュのローストビーフは、
コスパが良くて美味しい😊
最後は電気マットの上で寛ぐ猫ズ。かわゆし。… https://t.co/1E101lwrlN
カメの楽しみ＠イカリグマ 2021-12-21 07:15:00
本日12/21
20時OPEN💫
20時OPEN💫
お通しには、不動の人気を誇る緑の卵のTKGや自家製ポテトサラダ、いぶりがっこチーズなどご用意してます！
・卵を選べるナポリタン
・鳥もも肉のソテー
・低糖質パスタ
・ローストビーフ
などお食事… https://t.co/yAeEGXLb28
BAR Lm. 2021-12-21 18:26:20
クリスマスシーズンにもピッタリ！
ローストビーフの作り方
ローストビーフの作り方
焼いて寝かして切るだけ！
超簡単なローストビーフ
低糖質で高たんぱく！絶対に痩せる最強のレシピです！！ https://t.co/ADA3x9Hk4r
hazu🐱 ダイエット ＝ つらいのイメージを変えたい！！ 2021-12-22 08:01:04
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