【かなたいむさぶ。】ダイエットに最適！レンジだけで出来る簡単料理 鶏チーズキムチ

ダイエットに最適！レンジだけで出来る簡単料理【鶏チーズキムチ】 https://t.co/Jz6ZE7qco9

お疲れ様です🤗
二食目 #昼食 #食事記録
ネクターシュークリームアイス👈凍っちゃいましたシリーズ、タルトもあるんですね❣️タルトのが食べたい🤤
コンブチャ炭酸水ブルーベリー
わかめ鶏がらスープ生姜
オートミール塩オオバコだしの素… https://t.co/vj36MAxQfR

飯録✍️ケークサレの試作に作っていた蒸しパンが十分美味しくて…10倍時間焼かずに完成系🥺✨

朝:ケークサレ風蒸しパン、ほうれん草ミルクスープ
昼:炊き立てご飯の鶏ハム丼、牡蠣あさりキムチスープ
夜:アボカドと蒸し茄子のキムチーズ… https://t.co/k4A9S01Io0

なんか
久々のw
晩飯晒す～

買って使うタイミングを見誤ってた人参をすりおろして
キムチ鍋用ポーションと併せた
人参キムチ鍋～
具材は鶏もも肉と玉ねぎはネットでみたレシピ通りだけど
昨日買ったカボチャも入れてみた！
なかなか食べ… https://t.co/xCIjBQ9ODa

今日の会社で昼ごはんは
オートミールで

「豚キムチーズチャーハン」

【材料】
・オートミール
・水
・豚ひき肉
・キムチ
・ピザ用チーズ
・卵
・鶏ガラスープの素、醤油、ほりにし

ハイサイソースも
かけちゃいます🥺
早い、安… https://t.co/PV8Dsha26B

お疲れ様です🤗
二食目 #昼食 #食事記録
オートミール玉子キムチ黒ごまアボカドチーズ
キャベツ黒胡椒ブロッコリー鶏胸コリアンダー紅生姜 https://t.co/HzOm0D2dM3

西洋じゃ炙った鶏とか七面鳥とか牛とか食べるようだが學会には炙った豚がある。つまり學会でクリスマス、何らおかしい点は無い。
雪は無いけど粉チーズはある。
生クリームは無いけどマヨネーズはある。
キムチとパクチーで赤と緑じゃないか。