【Taka M】～takaのへべれけクッキング～低糖質ブリ大根編

昨年から豊漁で比較的安く買えるブリを使って低糖質なブリ大根を作ってみました。

かなりあっさり系になりましたが、ダイエットメニューとしてはいい感じに仕上がったと思います。
Taka M

関連ツイート

ブリ大根ぷま！明日の分が…家族の分が…

みきてぃ 2022-01-19 20:35:15

ブリ大根いいな～✨
ただブリの気分になると大体無意識に刺身食ってるって言うね

すとれい　すとれい 2022-01-19 20:38:42

たると 2022-01-19 20:40:47

#パーフェクトサントリービール
#PSB
#飲み比べてみた
今日サントリーパーフェクトビールを飲んだ……
いつも飲んでいる糖質ゼロビールと比べたら、普通のビール🍺と変わらない美味しさのサントリーパーフェクトビール😋🍺 で… https://t.co/uZ53p64VRr

ケロりん🐸💕 2022-01-19 20:46:57

「これは作りたいとか食べたい以前に、一度『得意料理はブリ大根』って言ってみたい気持ちの方が勝つよね」と、レッスンメイトと話しながら煮込みました。 https://t.co/VyhtjWmzsO

おゆき 2022-01-19 20:56:27

明日の自分弁当。

1口ハンバーグ連日・大根レモンベース浅漬け・ブリ大根・豚しゃぶ胡瓜胡麻ダレ和えに、雑穀ご飯にワサビふりかけ最後の粉少々と海苔玉ふりかけ。 https://t.co/gVjQ6XwqWp

SAKURA 2022-01-19 20:59:31

ブリ大根作ったので遅めの飯 https://t.co/JjY1CD5Lsq

ツクシ 2022-01-19 21:03:57

ブリ大根うまい🐟

偉みん🦥浮生 2022-01-19 21:12:18

ブリ大根作ろうと思ってスーパー行ったけど何処も売り切ればかり……🐟🐟🐟

明日午前中に買いに行こう！😤

🦔Akira🦔 2022-01-19 21:26:33

どっちかというとブリ大根は採用！
煮つけはまだ研究の余地ありかなぁ

おにおに 2022-01-19 21:38:09

(ﾉ´･ω･)ﾉ≡【飯テロ】
石川県金沢市安江町
和彩しもたに
和彩御膳ブリ大根
昼11時半～夜17時半～日曜定休 https://t.co/PSBVlpieMJ

珍快速2号 2022-01-19 21:45:21

ブリが売り切れだったんだけど、ブリ大根ってブリ無しで作れたりとかする？

西土筆 2022-01-19 22:00:54

今日さ。ブリ大根(初)、具沢山味噌汁(野菜摂取)、ガス海老の唐揚げ、オムレツ、作ったの自分で偉いと思うんだけども、専主婦やしできて当然じゃん？て思ったりもするし、でもやっぱりちょっと頑張ったし褒めたい。

さおり 2022-01-19 22:41:45

晩飯できた。

ど迫力のブリ大根だが、きょうの主役は実は違う
それは……。

💖💖💖💖💖💖💖
ヒラメ肝ポン酢‼️
💖💖💖💖💖💖💖

あん肝のレシピを見ながら初めて作った。うまくできたかどうかわからない。旨かったら作り方を紹介する。… https://t.co/Vnx4GpSSqE

釣人割烹 2022-01-19 22:56:15

ここ最近のなかでは早めだったから調子にのってモリモリ食べてしまった。ブリ大根は我ながら美味しかったけど胃が重い…すぐには寝れないから明日遅くいっちゃおうかな。

さくら🎊 2022-01-19 23:44:34

今日も一日生き延びてえらい！
撮影後はウニになったり、ブリ大根になったりしてたけど楽しかったー
#VRChat
#今日も一日生き延びてえらい https://t.co/chffCRw293

フィラー.py 2022-01-19 23:55:48

ブリ大根は居酒屋でたまに見かけるから鮭よりそっちのイメージだった
というか鮭を焼くんじゃなくて煮るイメージがあんまない知ってたの石狩鍋くらい

🌺おにぎり🌺 2022-01-20 00:38:29

最近毎日お家に籠ってるしかないから、両親の仕事帰りの時間に合わせて夜ご飯を作るようにした
すこしは力になれてるかなぁ〜

明日は寒いから、ブリ大根を作ろうかな、、、

きのこ 2022-01-20 03:58:39

2022年1月20日朝食

ブリ大根
目玉焼きソーセージ
辛子明太子ごはん

気づけば1月も
もう3分の1
黄身が割れた。
大根しみしみ。
−0.7kg(前日差)

#単身赴任
#自炊
#減量中 https://t.co/NAx9z1PCpH

単身赴任自炊のススメ 2022-01-20 05:47:54

寝れないから諦めでブリ大根食う（）

カワセミ指揮官🦊90カブ主 2022-01-20 06:11:09

ホワイトホワイトだいこんホワイトホワイトだいこんおでんブリ大根福神漬けにもなっちゃう♪【大根の歌&ダンス】のがっち「ホワイトだいこん」 https://t.co/Owk2UqiXGg

のがっち Song 2022-01-20 06:55:18

今迄の、
そしてこの先の全ての俺の気持ち、

天使メルさんと姫乃琥蒼さんに

勘違いしないように
伝わりますように///❤️‍🔥

かじゅ魔さん、
姫乃琥蒼さんの名刺出すの忘れてて
マジですまんよ🥺

言い出しっぺの
椿麗、ブリ大… https://t.co/jhHADoXWTs

ばんちゃん様【職業カリスマプロネオニート】@clubクオリア 2022-01-20 07:11:03

ブリ大根

材料（4人分）
ぶりのアラ300g
大根1/2本（500g）
しょうが（薄切り）15g
A
砂糖大さじ2
みりん大さじ2
濃口しょうゆ50mL
酒（煮切り）100mL
はちみつ大さじ1
キッチンペーパー1

せんちゃん 2022-01-20 08:23:22

ブリ大根を切り身で作ったら、鍋での中でひっくり返すのとお皿に移すのとでボロボロになってしまった。だが、味も濃さもかなり好みの出来になって良かった。 #クックパッド https://t.co/Rrd7nf2jDR

一子 2022-01-20 08:51:22

夢でNWH観たんだけど(？)皆で徒歩で敵地に向かうあたりから絵柄がジ●リ的ほんわかタッチになって丘の上でお弁当やカップケーキ食べたり、物真似大会始まったり、🕷にブリ大根作らせたり、そしたら面取りが下手だとかで先生が怒ったりしてて結… https://t.co/bzqzZMxdbn

✂️慧✂️ 2022-01-20 08:59:23

ブリ大根
つくり方
1
ぶりのアラをざるに入れ、上から熱湯をかけて霜ふりにする。

2
大根は皮をむき、2cm厚さの半月に切る。

3
Aの調味料は、合わせてよく溶かしておく。

4
圧力なべに1、2、しょうがを入れ、3を加える。… https://t.co/LI1K2YsSNS

せんちゃん 2022-01-20 09:13:31

ブリ大根

”J 2022-01-20 09:29:11

ブリ大根は大根を美味しく食べる為の料理です( ‘ω’)ブリはアラでいいです
#晩ご飯
#ミツ造品
#ブリ大根
#メスティン
#ダイソーメスティン https://t.co/1sDa0gA25g

mitu @ki(生肉師匠) 2022-01-19 20:54:40

ブリ大根場所: Pissenlit ピサンリ https://t.co/fRKDuo41uZ

中島　英人 2022-01-20 10:06:52

あつかしぐるぐるするとどんどんブリがたまるけど、山だよね…？🤔
みんなそろそろブリ大根も飽きてきただろうしなー
刀装金tama確定だから新橋辺りをハシゴかなぁ

すゆら🐍🌹🩸 2022-01-20 10:34:57