カロリー抑えめのスイーツは、時には少し物足りなく感じませんか？
このチョコケーキは大部分がオートミールと豆腐なので超ヘルシーでもちろんとても美味しいですが、ほんの少しだけ濃（コク）があると嬉しいのではないかな、と思い、ふとキッチンの片隅に目をやると、そこには隅っこに追いやられた悲しい目をしたヌテラの姿がありました（！？）。
そうだ！ヌテラがあった！と急遽、トッピングに塗ることを思いついて試してみたら、ヌテラの油分で表面が艶っぽくなるしチョコ感も増して、とても美味しくなりました。
トッピングにチョコレート板を溶かしたものを塗る案も考えましたが、わざわざチョコレート板を購入するよりコスパがいいのでは、と個人的に気に入っています。
よかったら、ぜひお試しくださいね。
【材料】
・オートミール（クイックオーツ）30g
・絹ごし豆腐 100g（小分けの約1個分）
・調整豆乳 50ml
・卵 1個
・ココアパウダー 大さじ2(約10g)
・ベイキングパウダー 4g
・ラカントＳ 20g
※ラカントＳとはカロリーゼロの甘味料です。
トッピングに、ヌテラ（ヘーゼルナッツクリーム）を適量
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オートミール粉々にしてチョコをちょこっと増やした。チョコ🍫だけに。あとはバナナ乗っけた！
48.1kg(-0.5kg）
固ツイメニュー
+
ウォーキング1時間
朝 オートミール
昼 オートミール
夜 雑穀米 唐揚げ サラダ チョコケーキ
今日は唐揚げ食べると決まってたのでこのために今週は調整したようなもの… https://t.co/ckWr1PeokB
何持ってるのか未だにわからないけど本当に素敵なロッシーさんのチェキ🥰
サインとメッセージ入りで感激😍✨
一緒に写ってるのはオートミールで作ったチョコケーキです🤗
#吉本坂46
#パパはアイドル… https://t.co/Y859tqo0ZZ
買ったらチョコケーキつくる！🤤
朝食
チョコ🍓オートミールケーキ風
サラダチキンと目玉焼きとサラダ🥗
おはようございます🥱
いつの間にかもう2月
早いですね〜
時間に流されないように
1日1日を大切に行きましょう♪
今日も宜しくお願いしま… https://t.co/6uUS5eD6Nn
あと作って見たいのがあるんだよね
オートミールとチョコ作ってチョコフレーク
・レンチン豆腐スンドゥブ
・↑オートミール30ｇ
・チョコケーキ
・なんかわからんクリームのケーキ
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