【高須幹弥】チョコレートに美容、健康、ダイエット効果はあるのか？医学的に解説します。

先日から美容と健康の為に、チョコレート習慣始めました。カカオ72%のものを1kg箱買い。時間を決めて日に3つずつ食べてます。

今年もあっという間に過ぎたバレンタイン…。渡しそびれた方も、来月のホワイトデー何にしよう？とお思いの方も、堀江にあるチョコレート屋さん【 #RAMBLAS 】さんがおススメです😋💕
編集室でも人気のリンゴチョコや、ちょっぴりビター… https://t.co/r22BgMWcSe

チョコレートは健康食品とも言われますが、ニキビの天敵です。カルシウム、マグネシウム、ポリフェノールなど体にいいものが含まれていますが、食べ過ぎはニキビの原因なので、あまり食べないように注意しましょう。

#美容
#スキンケア… https://t.co/attNxu8VQi

チャーリーとチョコレート工場大好きすぎる！！！🏭🍫💞何回見ても飽きんし今日はこのために仕事頑張ったようなもん😇
この前も美容院でずっと見てた^ ^独特な世界観堪らん🍫❤️

チャーリーとチョコレート工場、美容院でほぼ毎回TVに映し出されてて観るんだよね
1番最初見た時めっちゃ怖かった記憶ある

美容室でチョコレートもろた♡
かわちょ♡ https://t.co/Gn8SeNOdSI

チャーリーとチョコレート工場でエレベーターで部屋見て回るシーンで「ここは人形の病院と矢島美容室」って聞こえたシーンあったんだけど本当はなんて言ってたんだろ

ひかるって美容院でカラーの待ち時間とかで出されるドリンクはホットココア頼むし、一緒に出てくる飴ちゃんとかチョコレートはその場で食べずに帰り際こっそりポケットに入れてるよね絶対。

ダークチョコレートは、普通のチョコレートに比べカカオ含有度が高く糖分が少なく、健康や美容にいい。ダイエット中に食べるのならこれを選べ

チョコレートダイエットはただ食べればいいというわけではありません。
カカオの含有量が70％以上のものを我慢できない時にたべるようにしてくださいね
#ダイエット#美容#健康#減量

チョコレートや甘い物・油物を食べると

次の日必ず、小鼻の脇に角栓が…。

なので砂糖＆余分な油摂らないようにすると減ってきます。

#角栓　#美容　#スキンケア　#イチゴ鼻

チョコレートの美容効果
⇒ https://t.co/WdKEYet5M2 #アメブロ @ameba_officialより https://t.co/onHrVkCpM1

美容院に行ってきた💇２月ということでチョコレートシャンプーでした🍫しっとりした感じと匂いも甘い香り。

美容院行ってきた〜🌷
今回は前より明るくした！チョコレートっぽくてすき🍫 https://t.co/LqQryjAiFD

ダークチョコレートは、普通のチョコレートに比べカカオ含有度が高く糖分が少なく、健康や美容にいい。ダイエット中に食べるのならこれを選べ

美容室きてまつパまで時間があったのでカラオケきた。チョコレートメランコリー難しすぎてびびる https://t.co/XCJrstvIeU

バレンタイン・チョコレート🍫
『Dari K (ダリケー)』
カカオニブチョコ（ミルク/瓶入）

お渡し用袋(10円)✨

栄養豊富で健康や美容への効果が高い、カカオニブをミルクチョコレートで包み込み💝
お茶やコーヒーと一緒に一粒… https://t.co/hA0poF1xyJ

美容院終わったらかわいらしく
チョコレートパンケーキでも
食べようかと思ってたけど

気が変わってお刺身でポン酒🍶
岩手のAKABU
初めて呑んだけど美味しいな♪ https://t.co/LtBdnMRiOq

⭐︎晩御飯
ポークチャップ
ひじきと小松菜のツナ和え
サラダ

⭐︎運動
ひなちゃん2week DAY3 DAY4 40分

簡単なワンプレートご飯🍴

美容室で髪をチョコレート色に染めてカットしました。 https://t.co/JLaAbQM1qi

美容院帰りにチョコレート専門店🍫
このチーズケーキ初めて食べた！パッションフルーツソースが入っててタルトになってるけど柔らかいチーズケーキ🧀誰かこんなアイデア考えたんだろ←すぐそんなこと考える勉強頭脳 https://t.co/2AQGeOhQ9g

頭がチョコレートプディングだから、美容院に行きたいなー
朝起きたら、全部白髪にならんもんか

#白髪になりたい
#けど傷みたくない

美容DAYだったので表参道-原宿をふらふらお買い物してきました

レストランでテイクアウト頼んだら待ち時間にホットチョコレート頂いて幸(さち)… https://t.co/fMuoDXKwmG

チョコレートは健康食品とも言われますが、ニキビの天敵です。カルシウム、マグネシウム、ポリフェノールなど体にいいものが含まれていますが、食べ過ぎはニキビの原因なので、あまり食べないように注意しましょう。

#美容
#スキンケア… https://t.co/DTzgsHtNNC

食欲を抑える食べ物

・ポップコーン
トウモロコシの穀粒には食物繊維が多く含まれていてお腹を満腹に見たしてくれる効果がある

・チョコレート
お腹が空いたときに食べると血糖値がすぐに上がるため、食欲を制御することができる ##美容

大好きなシロノサクラ。🌸
ミスト美容液は吹き付けるとお肌がフワフワになる💕
おまけのチョコレートが可愛くて食べられない😂
#シロノサクラ。 https://t.co/TwHyuKQn5v

【ホワイトデー2022】
フルリールショコラ

農薬などを使わず育ったハーブのパウダーを使用したチョコレート。美容効果のある素材を使用したチョコレートなので、ホワイトデーに限らず女性へのプレゼントにおすすめです🎁

#ホワイトデー… https://t.co/pz7MssCVbC

＃世界を変えるチャリティチョコレート
AARチャリティチョコレートを頂戴しました〜
高知市の美容室　＃クルル　さんはこの趣旨に賛同されてご支援されておられます。支援の輪が広がって行きますように！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000119.000009344.html

t.co

★チョコを塗って美肌に！！！美容業界ではチョコレートが熱い！？★「リッチボディーチョコレート」 【https://t.co/2NLpPOA8A6】

美容に気をつけようと思ってお菓子禁止にしてたけどチョコレートケーキはお菓子に入るのかな？

チョコレートや甘い物・油物を食べると

次の日必ず、小鼻の脇に角栓が…。

なので砂糖＆余分な油摂らないようにすると減ってきます。

#角栓　#美容　#スキンケア　#イチゴ鼻