【りさごはん】食べて痩せるダイエットビビンバ

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今日はYouTubeを投稿しました✨
ビビンバをダイエット向きに、低糖質で作ってます❣️
大好きで、定期的に食べたくなる、おすすめレシピです🇰🇷💕
是非見てね😊

#ダイエットレシピ… https://t.co/iIXUcLEN2K

丸山莉沙 2022-06-17 21:03:03

今回は、とことん低糖質にこだわって、ビビンバを作りました😉
食べて痩せるレシピ満載のYouTube是非見てくださると嬉しいです😆

#痩せるレシピ　#糖質制限　#ダイエット https://t.co/cwhWiAIaOx

丸山莉沙 2022-06-17 21:08:54

🌀ダイエット生活
牛丼屋
ビビンバ丼 828kcal
これ好きなんです 🤗
いつか焼肉屋に行きたいー 😩 https://t.co/GP3WG2Ruk2

ダイエット4日目昼遅め：
ビビンバおにぎり、カフェラテ、つくね

とんび 2022-06-19 16:18:01

ということでお昼は渋谷のどんぶりこさん
ようやくいただけました
ビビンバ丼美味しかったですあとお米おいしい

辛さは普通にしましたがもっと辛めでも美味しくいただけそうです
たんぱく質を摂るのだ

#ランチ
#ボディメイク
#筋トレ… https://t.co/RmuWwemDxd

てん 2022-06-19 16:46:58

今日の夜ごはん
ビビンバ
.
美味しかったぁ😊✨

#体重管理　#ダイエット
#マタニティー #マタニティー垢さんと繋がりたい #夜ごはん https://t.co/u3t17wIbif

にゃん 2022-06-19 18:55:05

#信者めし

子兎音様がダイエット中だそうで役に立つかと思って料理してみた豆腐野菜ビビンバ
昨日残った豆腐と家に残った食材で作ってみました。
炭水化物zero
重要ポイントは好きな野菜と材料を何でも入れて作って食べられ、ソースも… https://t.co/DNFc3G20iS

テンコ 2022-06-19 19:25:18

今日のお話📖

体重▷▶73.7kg(-0.6kg)

朝ごはんプロテイン(牛乳入)

昼ごはんブロッコリー
昨日の夕飯の残り物

夜ご飯ビビンバ(50g)… https://t.co/45wbreZBFh

スープダイエット11日目朝
野菜スープ
山芋
ヨーグルト

昨日ビビンバ＆冷麺＆マンゴーソフト＆ずんだシェイクを食べた結果
0.4kg増 (￣▽￣;)