【赤紫蘇ジュース】 簡単！リンゴ酢 で ダイエット 効果がすごい！ 失敗しない作り方 内臓脂肪と老化予防に最強！毎日1杯の健康生活 残ったシソの活用法
今回は、簡単にできる基本の赤紫蘇ジュースを紹介しました。
ダイエットに効果的なリンゴ酢を使った、脂肪燃焼効果のあるダイエットドリンクです。
赤紫蘇は「蘇る」という字のごとく、強い抗酸化作用を持っています。
老化防止や美肌効果、疲労回復効果をはじめ、数々の素晴らしい健康効果が盛りだくさん。
さらにリンゴ酢とのダブル効果で、ダイエットにも有効です。
さっぱり元気になる味で、夏バテ防止にぴったり！
赤紫蘇は初夏の短い間にしか出回らないので、見つけたら是非作ってみてくださいね。
保存は冷蔵庫で２週間OK！
さらに残ったシソを活用したご飯のお供も紹介しました。
とっても簡単にできる栄養満点の保存食です。
是非やってみてね☆
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材料
☆赤紫蘇ジュース
・赤紫蘇 130ｇ
・キビ砂糖 100g
・リンゴ酢 50g
☆赤紫蘇ふりかけ
・残った赤紫蘇
・お酢 大さじ２
・塩 小さじ２
※このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。
プラントベースゴハン
関連ツイート
関係ないけどリンゴ酢飲んでもう3か月にはなろうとしてるけど体重よりなにより酸っぱいのに慣れない(;’∀’)
身体にはいいんだろうけど。ダイエット目的だったけど今は習慣だから飲んでいる…。
身体にはいいんだろうけど。ダイエット目的だったけど今は習慣だから飲んでいる…。
ぱるち 2022-06-29 13:58:15
〜を食べると痩せる系のダイエットはあまりやる気が起きないタイプなんだけど、リンゴ酢ダイエットは面白そうなのでやってみる🍎脂肪の蓄積を抑えてくれるんだって！
にしぞの 2022-06-29 17:22:30
【ダイエット】体重計、壊れる/体脂肪率も体内年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/66日目の体重測定//リンゴ酢ダイエット https://t.co/37LjtlsOfY
セラピストm 2022-06-29 17:45:52
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mina 2022-06-29 17:45:54
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
きよ 2022-06-29 21:54:18
あさごはん
鮭の塩焼き！昨日の残りだけどね
その他は【だし】乗せ米化オートミール、納豆、厚焼き玉子、カマンベールチーズ、ゴールドキウイ、プロテイン、リンゴ酢
麦茶もたくさん飲んで水分補給
今日こそ荷物受け取りたい
#ダイエット… https://t.co/3qu5hnt8Ar
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その他は【だし】乗せ米化オートミール、納豆、厚焼き玉子、カマンベールチーズ、ゴールドキウイ、プロテイン、リンゴ酢
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今日こそ荷物受け取りたい
#ダイエット… https://t.co/3qu5hnt8Ar
kms@人権獲得まで3.3kg 2022-06-30 06:30:38
おそるべし、、、リンゴ酢ダイエット！ https://t.co/2ePVad1zeT
トレーニング応援団 (sixpack) 2022-06-30 09:45:42
【赤紫蘇ジュース】 簡単！リンゴ酢 で ダイエット 効果がすごい！ 失敗しない作り方 内臓脂肪と老化予防に最強！毎日1杯の健康生活
https://t.co/jK2Y651IPw
t.co
倉持 千明 2022-06-30 10:12:47
【太った体を戻すリンゴ酢🍎】
効果が
◎むくみ解消
◎便秘・腸内環境改善
◎糖の吸収を抑える
必要な量
［1日大さじ2〜3程度］
タイミングはいつでもオッケー👌
ただし、食前は胃の負担になる場合があるから場合によっては注意💥… https://t.co/OnZy6J69XG
モモのちょっぴり元気になるメモ 2022-06-30 12:13:26
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
きよ 2022-06-30 14:54:19
【ダイエット】太らない体質が羨ましい/体脂肪率も体内年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/67日目の体重測定//リンゴ酢ダイエット https://t.co/AmWEWqgfRS
セラピストm 2022-06-30 17:45:04
【ダイエット】太らない体質が羨ましい/体脂肪率も体内年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/67日目の体重測定//リンゴ酢ダイエット https://t.co/qkhUao4E2h
mina 2022-06-30 17:45:06
【ダイエット知識】
リンゴ酢の健康メリット
１．血糖値の上昇を抑える ２．血圧を下げる働き ３．疲労回復 ４．美容効果 ５．免疫アップ 長生きする味噌汁でも注目 ##ダイエット #ダイエットブログ #健康
リンゴ酢の健康メリット
１．血糖値の上昇を抑える ２．血圧を下げる働き ３．疲労回復 ４．美容効果 ５．免疫アップ 長生きする味噌汁でも注目 ##ダイエット #ダイエットブログ #健康
たくちん@ダイエットに関する独り言 2022-06-30 18:19:27
本気でリピート案件！
無添加ダイエット調味料！
なぜか24本入りしかないけど、、
絶対損しない！
内容量80g
100gあたり
58カロリー タンパク質71.3g 炭水化物11g
原材料
柚子皮 唐辛子 リンゴ酢 食塩… https://t.co/EWRG0kAK5P
ハンギョちゃん 2022-06-30 19:45:14
今月はダイエットしてなくて結局朝は0.1kg増えて夜は59.4kgだから0.6kg増えた夜食に玉子粥食べる体操したリンゴ酢飲む明日は何キロかな体調管理
ゆり 2022-06-30 19:48:08
毎日ダイエット生活
六日目
リンゴ酢じゃなくてざくろ酢で終わった
六日目
リンゴ酢じゃなくてざくろ酢で終わった
中原 2022-06-30 21:09:00
最近ダイエット始めて酵素ドリンクに興味あるけど、どれ買っていいのかわからない…。まずは軽～く、リンゴ酢でも飲んでみようかな？
水鯖 2022-06-30 21:23:18
ブラグ（Bragg） オーガニック アップルサイダービネガー 946ml×3本セット日本未発売。飲む健康酢。非濾過・非加熱・非低温殺菌ナチュラルりんご酢（有機リンゴ酢）ドリンク。ガラス容器入。健康、ダイエット。スティーブ・ジョブズ… https://t.co/QIVIs885Yn
minmeg1 2022-06-30 21:44:42
健洋10月28日レコ発LIVE@池袋ROSA 2022-06-30 22:22:50
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minmeg1 2022-07-01 03:58:29
リンゴ酢取り寄せて飲んでたけど高いから美酢に変えたら普通に美味しい😳
ダイエット停滞期なので次は内臓脂肪から攻めよう😭
この天気だと外に行きたくないし動きたくない…笑
ダイエット停滞期なので次は内臓脂肪から攻めよう😭
この天気だと外に行きたくないし動きたくない…笑
ゆいまん 2022-07-01 16:25:36
【ズボラダイエット】7月の目標/体脂肪率も体内年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/68日目の体重測定//リンゴ酢ダイエット https://t.co/LrsN6GTXro
セラピストm 2022-07-01 17:44:45
【ズボラダイエット】7月の目標/体脂肪率も体内年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/68日目の体重測定//リンゴ酢ダイエット https://t.co/DYDOtAuD2g
mina 2022-07-01 17:44:46
脂肪燃焼！飲んで痩せるリンゴ酢の神ドリンクレシピ｜ダイエット https://t.co/u2Osaz0aTy @YouTubeより
男どアホウ甲子園 2022-07-01 20:02:48
脂肪燃焼！飲んで痩せるリンゴ酢の神ドリンクレシピ｜ダイエット https://t.co/hq2ZwQNjfX @YouTubeより
佐藤純佳 2022-07-01 20:38:13
2022/07/01から始めたんだけど…
今日の朝…💩でた（笑）
たまたまかな?
ずっと便秘だったから…良いのかな?
腸活ダイエット中だから
リンゴ酢は、毎日飲んでる…
たんぱく質と軽いストレッチ https://t.co/TVRKSfk2Kb
今日の朝…💩でた（笑）
たまたまかな?
ずっと便秘だったから…良いのかな?
腸活ダイエット中だから
リンゴ酢は、毎日飲んでる…
たんぱく質と軽いストレッチ https://t.co/TVRKSfk2Kb
らむ 転生したい♡ 2022-07-02 06:46:37
夏を乗り切るお気に入りドリンクを見つけました💡。
ダイエットに良いと言われるリンゴ酢とハチミツをブレンドしたらサッパリ味で美味しいドリンクになりました😆。お湯と水2対1、リンゴ酢大さじ1、ハチミツ小さじ1を混ぜるだけです。程よい酸… https://t.co/sSrVMeah9D
ダイエットに良いと言われるリンゴ酢とハチミツをブレンドしたらサッパリ味で美味しいドリンクになりました😆。お湯と水2対1、リンゴ酢大さじ1、ハチミツ小さじ1を混ぜるだけです。程よい酸… https://t.co/sSrVMeah9D
まぐたっち/糖質控えめダイエット 2022-07-02 10:02:30
◎ 酵素ドリンク 酵素酢 厳選 匠のすだち熟成酵素酢 12本セット 砂糖ゼロ 保存料ゼロ 酢飲料 飲む酢 飲むお酢 りんご酢 リンゴ酢 林檎酢 果実酢 健康飲料 ビネガードリンク 美容ドリン…
レビュー平均0
#ダイエット
レビュー平均0
#ダイエット
https://t.co/vaGL0ShpOY
t.co
犬も猫も 2022-07-02 11:38:00
◆7月の目標◆
体重51.0キロ⇨50キロ
体脂肪率27.6⇨27.0
・毎日水1.5l飲む
・毎日5分でもストレッチ
・毎日リンゴ酢炭酸
・筋トレは基本毎日続ける
・トイレ後スクワット10回
体重51.0キロ⇨50キロ
体脂肪率27.6⇨27.0
・毎日水1.5l飲む
・毎日5分でもストレッチ
・毎日リンゴ酢炭酸
・筋トレは基本毎日続ける
・トイレ後スクワット10回
きついダイエット続かないからゆるく… https://t.co/Wx1ChPEX4q
ℝ𝕠𝕞𝕚 2022-07-02 12:41:22
がちでダイエット中だからオイコスと美酢ゼリーとリンゴとお水でお昼済ませるの偉すぎん？
com 2022-07-02 13:16:58
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