【なおよキッチン】3分 低糖質なツナトマトそうめん

今日の夜ご飯は、トマトとツナと大葉の冷製そうめんと枝豆ごはんおにぎり🥰うまし

トマトとツナのそうめんだよ https://t.co/ErNSOg1fNY

お好み焼きしようと思って帰って来たのに突然ツナそうめんが食べたくなった。

市場で買ったゴーヤとトマト〜🍅

#サイゴン自炊部 https://t.co/goviX39UML

3分で作れる「ツナトマトそうめん」が美味しすぎた。
トマト1個は角切り、大葉3枚は千切りにして、ボウルにトマト、ツナ缶、ごま油大1、めんつゆを入れて混ぜ、水切りした豆腐そうめんに和えるだけ。豆腐そうめんはゆで時間ゼロ。1食あたり糖… https://t.co/UNDLIebPxm

お昼はトマトツナそうめんにしよっと

お昼ご飯はこれ作った！
美味しかった✨

夏にぴったり！トマトツナそうめん #クラシル @kurashiru0119

昨年からハマってるツナトマト🍅🍅🍅
そうめんにもパスタにも合います😋🫰
めちゃ簡単やのに美味しい～🤩
暑いので火を使わず簡単にできるレシピ探し中…🥺
#簡単レシピ #夜ごはん #自炊記録
#バイク乗りと繋がりたい… https://t.co/55TUV63ore

🤍赤坂店　本日のフード🤍

・トマトツナそうめん🍅
・豚汁
・唐揚げ

美味しそう〜😆 https://t.co/IA1CdBK4Jn

今日も暑かったですな😂
涼しげにトマトツナをそうめんにかけてみました😋
野菜ももりもり食べれます🍻 https://t.co/yCQHxtSrXt

晩ごはん

トマトツナそうめん
納豆&豆腐
きゅうりの肉巻き

お腹いっぱい( ˙༥˙ )ｹﾞﾌｯ https://t.co/d6QkC3M1CF

初挑戦のそうめんチャンプルー(味が濃い)とお友達に教えて貰ったツナときゅうりとトマトの和え物 https://t.co/e0t3QnGonv

#一人暮らしのご飯

冷しゃぶとツナとトマト🍅のそうめん https://t.co/vQd0Vjyxzr

今日の晩御飯はツナとトマトのぶっかけそうめんでした
もっとキリッと冷やせばよかった https://t.co/ORg7XkHf5X

ツナトマトそうめん作ったら激うまだった。天才👏👏👏花嫁募集してる人いないかな

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#お取り寄せ

chikyu_araitai さんの
『あご入り本物素材だし』を
お取り寄せして、
トマトツナそうめんを作りました☺️

麺つゆは、『あご入り本物素材だし』を
使って、麺つゆを作りま…… https://t.co/mws1qG0avS

こんにちは！#工場ワークス 中の人Kです💕
筋トレと並行して、実は最近 #自炊 も極め中🔥
ずっと熱い日が続いていたので、この間はトマト&ツナそうめんを作りました🍅
実家に帰ったときに両親にふるまってあげたら大喜び😊やったー❕… https://t.co/NPXs5IB12j

今日のお昼ご飯

トマトツナそうめん
ジャスミン茶 https://t.co/vX3kgaYvpd

そうめん飽きた / flower (梅風味) https://t.co/8qzKZgr80A #sm40945984 #ニコニコ動画
トマトツナ豆乳そうめんおすすめ

フォロワーさんが教えてくれた『トマトツナそうめん』
作ってみたよ！
サラダを敷きつめて
トマトツナそうめんのっけてみました！！
ｳﾏ━━━(*´ч ` *)━━━!!!! https://t.co/ikdqCTaThs

ツナと塩昆布のあっさりそうめん🍜
トマトも入れてみました🍅
#料理教祖 https://t.co/TWva2WC0Xe

こーじくん！毎日忙しいのに、ブログ更新してくれてありがとう🧡いつも康二くんに元気を貰っています☺️miniの表紙とってもかっこよかったです🥹

夏におすすめ、トマトと大葉とツナのそうめんです🍅簡単なので是非作ってみて下さい☺️🧡(… https://t.co/mmRrCkECPA