大家志津香の41ch

スポンサーリンク
Featured Video Play Icon ダイエット

【大家志津香の41ch】ダイエット記録再開だー!

11/26です! ウインナー三本 目玉焼きふたつ ぶろっこりー オートミール50gくらい プロテイン プロテインヨーグルト 豚のしょうが焼き弁当 朝トレ 大家志津香の41ch 関連ツイート 【動画】AKB48 大家志津香「ダイエット記録再開だー!」【11/26】 あおちん 2021-12-01 23:05:04 【動画】AKB...
Featured Video Play Icon ダイエット

【大家志津香の41ch】【229日目】トレーニング風景も比較してみた!

229日目です! 鳥の塩麹焼き ブロッコリー 馬刺し ブロッコリーサラダ プロテイン プロテイン 朝トレ パーソナルトレーニング 関連ツイート インスタのアカウント作りました! ためになる情報やパーソナルトレーニング風景など発信していくのでフォローお願いします😊 皆さんのアカウントもよければ教えて下さい いいね下さった方フォロー返...
Featured Video Play Icon ダイエット

【大家志津香の41ch】ダイエットアドレナリン出ちゃえばこっちのもん!

230日目です! プロテイン 馬刺し ブロッコリーサラダ ブロッコリー プロテイン (満足してたと思ったけど書き出すとバリ質素) 水泳1時間 夜トレ 関連ツイート ズボラストレッチをやってるはずなのに、 ビリーズブートキャンプ並に負荷をかけられるストレッチはこちらになります。 たまに、猫吸いしながらもストレッチ出来るので、アドレナリン爆発します。...
Featured Video Play Icon ダイエット

【大家志津香の41ch】ダイエットこんなむずかったっけ

222日目です! 鶏のネギ塩 玄米 ブロッコリー 彩野菜のヘルシーチキンサラダ 鶏のカレーソース ブロッコリー 夜トレ 関連ツイート 【222日目】ダイエットこんなむずかったっけ @YouTubeより takaG7 2021-11-10 22:30:01 【動画】AKB48 大家志津香「ダイエットこんなむずかったっけ」...
Featured Video Play Icon ダイエット

【大家志津香の41ch】210日目 ダイエットの波に乗るとゾーン入る瞬間あるよね

210日目です! プロテイン 鶏の豆腐ハンバーグ ブロッコリー めちゃうま玄米 梅ソースかかった豆腐 パワーサラダ プロテイン とりわさ ブロッコリー 卵白焼いたやつ プロテイン 朝トレ 40分パーソナルトレーニング キックボクシング 【動画】AKB48 大家志津香「ダイエットの波に乗るとゾーン入る瞬間あるよね」【210日目】 あ...
Featured Video Play Icon 未分類

【大家志津香の41ch】207日目 ダイエットなのにご飯がこんな美味しくて大丈夫?

207日目 プロテイン サラダチキン 筋肉食堂さんの 蒸し鶏ステーキのネギ塩 高野豆腐 何なのか不明だがとにかく美味しい玄米 ブロッコリー キャベツ プロテイン プロテインチップス3枚 朝トレ キックボクシング40分 禁煙して3週間ちょっと! 頑張れてる自分😤 …がしかし!ご飯の美味しさと口の寂しさで太りました🙄 自分の意思の弱さを恨...
Featured Video Play Icon 未分類

【大家志津香の41ch】【198日目】初ピラティス!!

198日目です! プロテイン 納豆オムレツ ブロッコリー ハンバーグ弁当 豚ロースのせいろ蒸し ピラティス1時間 Twitter→ twitter.com/ooyachaaan1228?lang=ja Instagram→ お仕事依頼、お問い合わせ先→ ooya_info@watanabe-ent.com #ダイエット #痩せたい #痩せる #アイド...
Featured Video Play Icon 未分類

【大家志津香の41ch】【194日目】久々のキックボクシング

194日目です! しゃけわかめおにぎり プロテイン ちょっとサラダ 目玉焼き2つ ベーコンウインナー 赤身魚のお弁当 たこぶつ Twitter→ twitter.com/ooyachaaan1228?lang=ja Instagram→ お仕事依頼、お問い合わせ先→ ooya_info@watanabe-ent.com #ダイエット #痩せたい #痩せる #アイ...
Featured Video Play Icon ダイエット

大家志津香の41ch 【161日目】ダイエット二人三脚は大変だ!

161日目です! もも オイコスいちご スパムおにぎり プロテイン プロテイン つくね串 ウインナー2本 ハム4枚 パーソナル1時間 ウォーキング50分 【動画】AKB48 大家志津香「ダイエット二人三脚は大変だ!」【161日目】 AKB48LOVER 2021-09-11 00:20:24 【動画】AKB48 大家志津香「ダ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました