【糖質ほぼ０とは思えない満足感！】
クリスマスに罪悪感無く食べられる、糖質ほぼ０の超低糖質ケーキを作ってみました。
オーブンも使わず簡単に作れるので是非作ってみてください。
材料：
プレーン
・小麦ファイバー 7.5g
・ソイファイバー 7.5g
・エリスリトール 30g
・ベーキングパウダー 2g
・サイリウム 1.5g
ココア
・小麦ファイバー 6g
・ソイファイバー 6g
・エリスリトール 30g
・ココアパウダー 7g
・ベーキングパウダー 2g
・サイリウム 1.5g
ホイップクリーム
・生クリーム 200ml
・エリスリトール 45g
Nekonote home cooking／猫の手男子の気まま料理
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明日用のおにぎり用意してあるから明日までお昼は米250gと野菜にするけど金曜日からはソイファイバー蒸しパンで‼️‼️
まるこ(痩せる) 2021-12-22 12:26:22
2021/12/23 (木)
🌞ソイラテ
🍴なし
🌛おから蒸しパン
ソイファイバー餅
🍫チョコ
🔥ウォーキング 40分
筋膜リリース
#筋トレ女子
#ダイエット記録
#ダイエット仲間募集中… https://t.co/WO5QZF5uzc
ちぃず🧀 2021-12-23 21:59:12
昨日ソイファイバーで作った蒸しパン、朝ご飯でヨーグルトとバナナと一緒に食べたんだけど美味しかったし食べ過ぎてお腹いっぱい
みやち 2021-12-24 09:30:44
昨日はキャベツとブロッコリー沢山食べてソイファイバー蒸しパン2つ食べた😋
まるこ(痩せる) 2021-12-26 16:32:32
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