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プロのパーソナルトレーニングはR&Fしかない！【市川駅近くの全員国家資格保持パーソナルジム】 https://t.co/DNntj9sLCR
R&F Lab Kosuge 2022-01-09 08:24:04
パーソナルトレーニングがとてもいい
田邊 怜/ Satoshi Tanabe 2022-01-09 08:26:41
やべぇ～パーソナルトレーニング1発受けてしかもバーベルに錘とかもつけずにやったレベルなのに過去にリングフィット100回以上やってきた1回1回よりも効いてるわこれ
足と腕はそうでもないけど肩と背中と胸と腹筋とケツはすげー効いてる
こ… https://t.co/432EWEF73c
足と腕はそうでもないけど肩と背中と胸と腹筋とケツはすげー効いてる
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mishima2006 2022-01-09 08:56:47
＃今日のtodo日記
◆パーソナルトレーニング
◆ボディケア施術
◆友達と遊ぶ
◆ホームページ更新
お客様の1RMどれぐらい上がってるかが楽しみ🙆♂️
竹内 優太 【元大手リラクサロン指名数No.1セラピスト兼パーソナルトレーナー】 2022-01-09 08:58:30
朝☀️パーソナルトレーニング
PM✨美容院
夜🌙副業のお仕事をやる
うん、いい一日や♡今日も楽しみましょー✨
PM✨美容院
夜🌙副業のお仕事をやる
うん、いい一日や♡今日も楽しみましょー✨
佐藤あかね 2022-01-09 09:05:15
★⭐︎ダイエット２０日目ᝰ✍︎꙳⋆
おはようございます！
今日も午前中パーソナルトレーニングです🏋️♂️
明日は体重測るの辞めよ。って決めてたのに
起きてお手洗い行って無意識に乗ってました😔
そしてまた凹む………
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんとつながりたい
uran*ダイエット垢 2022-01-09 09:08:16
おはようございます(^^)
今日は背中が重い…
昨日のパーソナルトレーニングの疲れかな？
うん、きっとそうだ、そう思おう（笑）
天気、良いですね(^^)
でもいつも日曜日は午後から夕方までジムに入り浸り（笑）
突発的に予定を変える… https://t.co/jw1Zo3PFse
今日は背中が重い…
昨日のパーソナルトレーニングの疲れかな？
うん、きっとそうだ、そう思おう（笑）
天気、良いですね(^^)
でもいつも日曜日は午後から夕方までジムに入り浸り（笑）
突発的に予定を変える… https://t.co/jw1Zo3PFse
山さん 2022-01-09 09:13:17
サポート充実なパーソナルトレーニングが受けられる「KEYSBIT」を紹介します。 https://t.co/KM5SSjciW1 #毎日の積み上げ #英語学習 #ブログ初心者 #blogger #BloggersHutRT… https://t.co/tSUFx52YbF
KeiS a medical professiomal 2022-01-09 09:23:15
返信先クリックすれば巻き込まないこと今知った😅ま、トレーナーだしいっか（笑）
パーソナルトレーニング始めるまではマッチョ苦手だったのに、今では美容垢仲間みたいな感覚だよ🤣信頼できる。 https://t.co/vr6szvzBga
小手鞠＠脚やせ中 2022-01-09 09:29:47
なんとワタクシ、たいぞうさんのお年玉が当たりました🎉✨
最初は本物かしら…と疑ってしまったのですが、どうやらホントみたいっ！！
パーソナルトレーニング💪ドキドキです。ありがとうございますっ❣️ https://t.co/M6vYixNGMP
最初は本物かしら…と疑ってしまったのですが、どうやらホントみたいっ！！
パーソナルトレーニング💪ドキドキです。ありがとうございますっ❣️ https://t.co/M6vYixNGMP
うにゃ@ダイエットは1/11から 2022-01-09 09:31:16
正月太りの解消にはパーソナルトレーニングがオススメ！ https://t.co/8vvoRAfyIW
田村 繁光 2022-01-09 09:39:50
パーソナルトレーニングもなんだかんだで2年以上やっててわかったのはただ続けててもたいして体型は変わらないってことです。
マリモ 2022-01-09 09:43:18
自分の体の使い方が変わってきたと思った昨年の途中から、パーソナルの先生がまずは今日は何をしたい、1週間トレーニングして何か聞きたいことや感じたことがあるか聞くようになってたことによって考えるようになった
てつおさんの話聞いて、1つレベル上がったんだと嬉しくなりました😆
#てつふら
てつおさんの話聞いて、1つレベル上がったんだと嬉しくなりました😆
#てつふら
29番柱のハシビロコウ 2022-01-09 09:50:26
昨日パーソナルジム開始🏃♀️加圧トレーニングも初めてやってみたけどきつかった😅💦💦筋肉痛。トレーナーがうんちくめちゃ語る人だったからユンギさんが頭に浮かんで半分くらいしか頭に入らず😆でも頑張る💪💪
三つ編み⭐︎ 2022-01-09 09:55:11
今日の予定は、パーソナルトレーニング→初詣→ランチ。午後は確定申告の準備か、次作のプロットか、ハーネス作成かな😊
昨日は1万歩以上クリアしてたので踏み台昇降はパスしました。ふくらはぎが筋肉痛ー！
昨日は1万歩以上クリアしてたので踏み台昇降はパスしました。ふくらはぎが筋肉痛ー！
雪風にな 2022-01-09 10:06:08
【トレーニングをはじめたいけどやり方がわからない方へ】
武蔵小杉駅徒歩2分‼︎
武蔵小杉パーソナルトレーニング
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武蔵小杉パーソナルトレーニング
パーソナルジムNOUVST武蔵小杉 2022-01-09 10:11:38
朝起きて体重 84.7kg
こりゃーただのデブやね！
パーソナル・治療受付中
#トレーニング #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋肉 #筋肉好き #ダイエット #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉男子 #フォロー… https://t.co/oZoq1g8I5N
ツナ 2022-01-09 10:13:48
パーソナルトレーニング2回目ｺﾞｰ
ひら 2022-01-09 10:15:05
先日友人にパーソナルトレーニングを受けていた時の会話
俺「疲れた」
友「パトラッシュはいないよ？」
俺「パトラッシュはいつも俺の心の中にいるもん！」
友（爆笑した後）「厨二病の俺よりひどいぞwww」
俺「疲れた」
友「パトラッシュはいないよ？」
俺「パトラッシュはいつも俺の心の中にいるもん！」
友（爆笑した後）「厨二病の俺よりひどいぞwww」
なぜパトラッシュが出て来たかはこちらをw
じゅん 2022-01-09 10:45:44
尻が痛い‼️
昨日の筋トレが効いています😆やっぱりトレーナーさんに教わると違いますね😊
体が凝り固まっていて、歪みもひどい😱ので、このまま自己流で運動すると怪我すると判断。
8回のパーソナルトレーニングを申し込みました。まずは運動できる体作り。
#2022チャレンジ
ミク@eBay🔰 2022-01-09 11:10:06
大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣は､ルーティングで筋肉の良い状態､筋肉が弛緩｢ゆるむ｣された状態を作り血流が増している時に最も効果が表れ､トレーニングと併用させる事でその効果は最大限に発揮されます！https://t.co/BrTv4eMswL
大阪パーソナルトレーナーmomstyle 2022-01-09 10:40:27
大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣ゴルフスキルアップコースは｢ゴルフをもっと上手くなりたい｣｢飛距離を伸ばしたい｣｢安定したフォームを作りたい｣などアマチュアからプロゴルファーのための人気レッスンです！ https://t.co/BrTv4eMswL
大阪パーソナルトレーナーmomstyle 2022-01-09 09:40:27
大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣では､ゴルフスキルアップコースで｢ゴルフをもっと上手くなりたい｣｢飛距離を伸ばしたい｣｢安定したフォームを作りたい｣などアマチュアからプロゴルファーをサポートする人気コースです！ https://t.co/BrTv4eMswL
大阪パーソナルトレーナーmomstyle 2022-01-09 11:10:27
年末から行きたかったパーソナルトレーニングの予約をやっとした🙂
たのしみだなーっ♪^o^
たのしみだなーっ♪^o^
ka @ゆる婚活 2022-01-09 11:12:44
HINATAYA（鬼トレ） 2022-01-09 11:12:44
一昨年のパーソナルと昨日のジムで筋肉痛がひどいけん、今日はトレーニングしちゃダメって🥺だから今日はゆっくりする🥺明後日はまた彼がパーソナルしてくれるらしいけん今日は有酸素もやめて米しっかり食べて糖質量あげて代謝をあげて身体休める🥺… https://t.co/V6urbnVgze
えむ@そろそろ人生変えたい😡🔥 2022-01-09 11:16:51
パーソナルジムのペースを週1に落として、日曜日の朝にするのが良い感じになってきた。
・日曜日に身体の変化を見つつ、食事やトレーニングの計画を立てる👨🍳
・平日は食事とトレーニングを実行する💪
・土曜日はオフ 😪
Haseda 2022-01-09 11:22:43
【柏最安！駅近！簡単登録！】ボディメイクが専門のパーソナルトレーナーのためのレンタルジム
・柏駅徒歩3分
・60分1500円〜
・完全個室で周りの目を気にせず、「あなた流」のセッションが可能！
・個人のトレーニング🆗… https://t.co/lOTf82OoyF
レンタルトレーニングジム GYM-MAX 2022-01-09 11:25:20
昨日、脚を追い込んだら生まれたての子鹿のようになってしまった。
大臀筋の下部にこれまで負荷をかけていなかったことがわかり、日々発見があるよな。
ともすればルーチンで適当にやりがちなのだけど、パーソナルトレーニングを行うとそういう弱点もわかる。
Dr.K 2022-01-09 11:31:55
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