今回のお菓子はバナナ蒸しパンを簡単に作っていきます。
フワフワでとってもおいしいので、ぜひ作って欲しいです。
材料の詳細や動画の説明は概要欄の中盤あたりに載せています。
材料(2〜3人分)
【バナナ蒸しパン】
・卵 1個
・砂糖 大さじ1～2
・オートミール 60g
・牛乳 120g
・ベーキングパウダー 小さじ2
・バナナ 1～2本
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00:00 オープニング
01:15 材料紹介
01:22 バナナ蒸しパンの作り方
11:20 実食
13:28 エンディング
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ゆう スイーツ研究家
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#低糖質 #ダイエット https://t.co/XhxueQggw0
#食べむら1歳児伝説
◾オートミール🍠蒸しパン
◾パンケーキ少し
◾バナナ
◾ソイラテ
GWなので朝だけでも質素に
#ダイエットのモチベーション
#ダイエットモチベーション
#ダイエットモチベ
#ダイエット中
#ダイエットごはん
#ダイエット記録… https://t.co/VEkrUTdm4n
完熟バナナを使ったらお砂糖なしで甘くて美味しい蒸しパンができました🥰ホットココアと一緒に朝ごはん
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きょうのぶん😇
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間食にバナナ半分、小さい雷おこし、ベビーチーズ1こ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
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糖質制限メニューだなあ。(糖質制限はしてないけど)
◾LOCABOご飯
◾お味噌汁
◾きゅうり
◾ささみ
◾オートミール🍠蒸しパン
◾バナナ
◾チーズ
娘はパスタ
私はパスタ我慢
とはいえこれマシなのかは不明😅
#ダイエットのモチベーション
#ダイエットモチベーション… https://t.co/W8B4jESvJ2
ミルク多すぎたので蒸しパンになるかもしれない
どこからがクッキーでどこからか蒸しパンかはひとえに水分量の違いのみで材料はほぼ一緒
あとは気分でバナナやHKMを足すかどうか
まだ迷ってる…
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