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AMPA型、NMDA型、代謝型
アンパン(AMPA)マンに、涙(NMDA)はいらない！黙ってデブはダイエット(代謝)！
※グルタミン酸はLTPにおいて大切
#デブ
#太ってる
#痩せたい
#本気で
#ダイエット
絶対絶対絶対増える。
根がデブの私にとってダイエットって一生自分の中での普通の食事はできないってことだよね。了解
シャッターチャンスは120万回再生超えてました👏
今日は木曜日か？
#秋山黄色
#シャッターチャンス
#黄色美術部… https://t.co/PCr8k8sgUF
妊娠中の体重増加→6.3kg
今朝測ったら、ほぼほぼ妊娠前の体重に戻ってました(元がデブだけど)✨総合病院の健康食効果か(笑)⁉️
産後1ヶ月くらいしたらぼちぼち産後ダイエットを始めていこう。今はまだ身体がガタガタだから回復期ということで…
ダイエットなんかは簡単だ。
摂取カロリー以上に
消費カロリーを増やせばいいのだ。
運動し基礎代謝を上げ、
食べる量を減らす。
これだけでいい。
おれはこれで20回以上
リバウンドした。
自分の状況や性格を客観的に把握できるようになったこと。
デブな時は周りが見えてなかったし自分も見えてなかった。。。
まさに心に脂肪がべっとりと張り付いていた。
いまは身も心も軽く、毎日充実して生活している。
少ない量で噛み応えあるしダイエット効果あるのでは？
ってコンビニ使う女子()が思いそうだけど冷静になるんだ…あれ糖分の塊だよ
よしんば満腹中枢バグらせても結局はデブの元を自ら進… https://t.co/TNP0iqzUDS
デブにダイエットの方法を相談するのと同じ。
ぽっちゃりデブの女性を23日でウエスト57cmの
美しいくびれのモデルボディに変身させた食べ痩せダイエット！
ぽっちゃりデブの女性を23日でウエスト57cmの
美しいくびれのモデルボディに変身させた食べ痩せダイエット
方法を紹介！
デブ菌：ファーミキューテス
痩せ菌：バクテロイデーテス
というものが存在するのです。
腸内環境を整えるだけで同じダイエットでも違う効果が生まれたりするのです。
デブ菌：ファーミキューテス
痩せ菌：バクテロイデーテス
というものが存在するのです。
腸内環境を整えるだけで同じダイエットでも違う効果が生まれたりするのです。
どうしても痩せたい!!
遠距離の彼に3ヶ月後に会う予定。
彼は、無理して痩せて欲しくないし気にしないと言う。
身長155㎝体重59㎏。生理のピルを服用中。
家系的にデブ体質。太ももやお尻、二の腕をできるだけ痩せたい。#瘦せたい #デブ体質
#ダイエット
●私を美しくできるのは 私しかいないのだ
●太っている人はおおらかではなく、適当でだらしないだけ
●デブだから言い訳するんじゃない。言い訳するからデブなんだ。
●一夜にして太るわけではない。一夜にして痩せる事もありえない
昔のような体を手に入れ、モテる人生を歩みませんか？
もう【おじさん体型】とは言わせない！
#中年男 #筋トレ #ダイエット #おじさん #ビール腹… https://t.co/mYWmTw4nfd
2人目妊娠中+18キロ
3人目妊娠中+10キロ
1人目と2人目の時は産後少しずつだけど体重減ったのに
3人目になってからは産後どんどん体重増えていく…産後ダイエットしなきゃ本当にやばい
ぽっちゃり通り越して… https://t.co/LLcc03X2xq
重い荷物と娘抱っこしながら歩いても
立って娘をあやしても
代謝良くするために体温めても
食べる量少なくしても
まっっっっったく減らない
1キロたりとも変動なし😇
………………もしかしてデブ活したほうが
痩せるとかある？(ヽ´ω`)💦
何を間違えてるんだろう…
過酷な食事制限や長時間のトレーニングは不要！
たったの６週間で、ウエスト－１０cmを目指す。
今らなら全額返金保証つき！… https://t.co/p3Iiw50m8U
「楽して痩せようと思うその発想がそもそもデブ」
まずはそのデブ思考から抜け出せ
#筋トレ
#ダイエット
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